Optikerens beste tips: Beskytt øynene mot solens UV-stråler

Sommeren er her og med den kommer lysere dager og flere timer i solen. Mens de fleste av oss er nøye med å bruke solkrem for å beskytte huden vår, glemmer mange at øynene våre også trenger beskyttelse.

Synsams optiker ønsker å understreke viktigheten av å beskytte øynene mot solens UV-stråler og gir her sine beste tips for å velge riktig solbrille.

– Å beskytte øynene mot solens UV-stråler er avgjørende for langsiktig øyehelse. Noen av skadene viser seg først senere i livet, men ved å velge riktige solbriller allerede i dag kan du nyte solfylte dager uten å sette synet og den tynne huden rundt øynene i fare, sier Håkan Broman, optiker i Synsam.

Hvorfor beskytte øynene dine mot solen?
Solens ultrafiolette (UV) stråler kan forårsake alvorlig skade på øynene.

– Når du bruker solbriller av høy kvalitet, forebygger du øyesykdommer. Langvarig eksponering for UV-stråler kan føre til øyesykdommer som grå stær. Det reduserer også risikoen for fotokeratitt, også kalt "solbrenthet på øynene". Det er en smertefull tilstand forårsaket av for mye UV-eksponering, sier Broman.

Hva du bør vurdere når du velger solbriller
Når du skal velge solbriller, er det viktig å tenke på mer enn bare stil og mote. Her er noen tips fra våre optikere for å sikre at du får best mulig beskyttelse:

• UV-beskyttelse: Sørg for at solbrillene blokkerer 100 % av både UVA- og UVB-stråler. Sjekk etiketten for å sikre at de oppfyller disse kravene.
• Polariserte glass: Polariserte solbriller reduserer gjenskinn fra reflekterende overflater som vann og veier, og gir klarere syn og mindre tretthet i øynene.
• Farge på glassene: Velg farge på glassene avhengig av dine behov. Grå glass reduserer lysintensiteten uten å endre fargebalansen, mens brune og gule glass kan forbedre kontrasten.
• Passform og dekning: Velg solbriller som sitter riktig og gir nok dekning rundt øynene for å beskytte mot lys som kommer inn fra sidene. Selv små barn bør bruke solbriller tilpasset deres behov.
• Kvalitet: Invester i et par solbriller av høy kvalitet for å sikre at glassene ikke forstyrrer synet og gir optimal beskyttelse.