Nyhet -
Skiskytter med MOT samling Gautefall - frist 20. juli
Hei til alle skiskyttere som skal gå i 15 og 16-årsklassene til vinteren 👋 (født i 2008 og 2009)
Meld deg på Skiskytter med MOT samling for region Sør på Gautefall 18.-20. august
⏰Påmeldingsfrist er allerede torsdag 20. juni ❗
➡️ TRYKK HER FOR MER INFO, PROGRAM OG PÅMELDING⬅️
Pris: kr 2485 pr. person (inkludert måltider 1860,-)
Vi gleder oss! 🤩
* Invitasjonen gjelder Agder og Rogaland Skiskytterkrets og Telemark og Vestfold Skiskytterkrets
Foreløpig samlingsprogram:
Fredag | Aktivitet | Ansvarlige |
17:00 | Oppmøte og registrering | NSSF samlingsleder og kretsen |
17:30 | Velkommen! | NSSF samlingsleder og kretsen |
18:00 – 19:30 | Skyteøkt: Basisskyting liggende | NSSF trenere og kretstrenere |
18:00 – 19:00 | Seanse for foreldre og trenere – faglig påfyll | NSSF trenere |
19:45 | Middag | Kretsen |
20:30 | Foredrag MOT | MOT |
Lørdag | ||
08:00 | Frokost | Kretsen |
08:45 | Foredrag: Treningsplanegging / Intetsitetsstyring / Restitusjon | NSSF trenere |
10:00 | Intervall løp | NSSF trenere og kretstrenere |
11:30 | Lunsj | Kretsen |
13:00 | Fritid? Kan finne på noe hvis man ønsker det. | Kretsen/NSSF |
15:00 |
Teknikk rulleski OG/ELLER Kombinasjonsøkt (økten ca. 2 timer) | NSSF trenere og kretstrenere |
17:00 | Mellommåltid | Kretsen |
18:00 | Våpenpuss | NSSF trenere |
19:00 | Middag | Kretsen |
20:00 | Sosial aktivitet | Kretsen |
Søndag | ||
08:00 | Frokost | Kretsen |
08:45 | Introduksjon til Antidoping og gjennomføring av Ren Utøver | NSSF samlingsleder |
08:45 | Foredrag – STÅENDE SKYTING | |
10:00 | Skyteøkt: Introduksjon til stående skyting (barmark) | NSSF trenere og kretstrenere |
11:30 | Lunsj | Kretsen |
13:00 | Langtur løp 1t og 45 min | Kretstrenere planlegger rute. Foresatte er velkomne til å være med på langturen 😊 |
Mellommåltid | Kretsen | |
|
15:00/ 15:30 | Dusj og hjemreise |
