Gå videre til innhold
Hardtslående trening på SATS

Pressemelding -

Hardtslående trening på SATS

FightCircuit har hentet inspirasjon fra blant annet MMA, Karate og Taekwon-Do. Dette gir deltakerne en ny vri på både kondisjon- og styrketrening.

­– Gruppetreningstimen ble utviklet etter inspirasjon fra besøk hos flere av de beste kampsportklubbene i Los Angeles.

Klassen kjøres som en intervalløkt der deltakerne bytter mellom ulike stasjoner og øvelser. Klassen byr på ulike varianter med spensthopp, utfordrende push-up-øvelser og magetrening som angriper fra alle kanter. I tillegg legges det inn runder med slag og spark i luften.

– Treningen involverer store muskelgrupper og utfordrer kondisjon og teknikk. I tillegg får deltagerne slått og sparket fra seg til heftig musikk.

Treningen er velegnet for de som vil utfordre seg selv med nye øvelser og som ønsker variasjon i treningen. Som navnet tilsier, er FightCircuit inspirert av ulike kampsporter  - uten at det kreves noen som helst bakgrunn eller erfaring fra kampsporttrening.

– Vi har testet den nye gruppetimen og fått gode tilbakemeldinger fra både mannlige og kvinenlige deltagere.

FightCircuit er utviklet av SATS-instruktører og lanseres på utvalgte sentre i slutten av august.

Emner

Kontakter

Tina Brodal

Tina Brodal

Pressekontakt Nordic PR Manager +47 93844171

We make people healthier and happier!

SATS group is the leading provider of fitness and training services in the Nordics with 274 clubs in Norway, Sweden, Finland, and Denmark. We have 719 000 members and 10 000 employees who is committed to motivate as many people as possible to an active lifestyle.