Slik spiser du "lavkarbo" hele dagen!
Stadig flere opplever de positive helseeffektene lavkarbokostholdet bidrar med gjennom et mer stabilt blodsukker og en mer langvarig metthetsfølelse.Å endre kostholdsvaner kan være meget utfordrende, men for noen også helt kritisk. Heldigvis er det nødvendigvis ikke radikale endringer man må gjøre i løpet av dagen for å redusere inntaket av raske, og for det fleste, unødvendige karbohydrater.
