Smaken av sommer – og deilig, forfriskende kokosvann!
Endelig ser det ut til at sommeren har meldt sin ankomst! Vi feirer dette med å dele noen forfriskende smoothie-oppskrifter basert på Dr. Antonio Martins kokosvann.
Frisk vri på den tradisjonelle havregrøten
Hvorfor ikke prøve deg på denne friske varianten av havregrøt laget med mandeldrikk og eple toppet med et dryss av mynte.
Frisk vri på den tradisjonelle havregrøten
Hvorfor ikke prøve deg på denne friske varianten av havregrøt laget med mandeldrikk og eple toppet med et dryss av mynte.
Gjør noe godt for deg selv og andre
Da flere og flere av oss forsøker å kvitte oss med stresset i hverdagen og leve i nuet er Mindfullness blitt den nyeste trenden som blir omtalt i avisene om dagen. Intervju med Conrad Myers, Global CEO hos Yogi Tea.
Økt oksygenopptak uten høydehus
Du kan faktisk spise deg til høyere O2-opptak. For idrettsutøvere er det ingen hemmelighet at maten du spiser kan påvirke resultatene du får på treningen, men nå er også stadig flere hverdagsmosjonister mer bevisste på viktigheten av et godt kosthold.
Dette er hva detox egentlig handler om
Det hersker stor forvirring om hva detox egentlig er.
