Norgesmester i pensjonisttrening: Disse Horten-damene har trent i 3720 dager

Treningsvenninnne Tove (75), Inger-Lise (78) og Ragnhild (84) fra Horten har uoffisiell norgesrekord i å være landets mest treningsglade pensjonister. Siden de spreke damene startet på sitt lokale Feelgood-senter mot slutten av 2019, har de gjort unna elleville 3720 treningsdager!

- Ja, vi liker jo å være her da! Tove Egerland (75), Inger-Lise Hansen (78) og Ragnhild Osvold (84) smiler bredt over kaffekoppen. Dagens treningsøkt hos Feelgood Horten er for lengst over. Damene møtes til litt fysisk trim og hyggelig prat klokka 07.00 hver eneste dag. Og det har de gjort i årevis.

- Det har jo blitt en fast rutine. Vi er her praktisk talt hver eneste dag. Også på juleaften. Det jo både sunt og trivelig, smiler trioen.

- I farten kan jeg bare huske at 17.mai er den eneste datoen vi ikke har trent, sier Tove.

Og medlemsregisteret som ajourfører hver gang damene gjør unna en økt hos Feelgood Horten, viser med all tydelighet at oppmøtet ikke bare er tomprat. For til sammen har de tre altså klokket inn utrolige 3720 treningsøkter til sammen siden senhøsten 2019.

- Og da må du få med at jeg ikke startet før på nyåret i 2020, understreker Inger-Lise Hansen, som selv har trent på Feelgood 1315 dager av 1642 mulige. Inkludert perioden med alle restriksjoner under Covid 19.

Tilsvarende tall for Ragnhild er 1315 besøk på 1734 dager og for Tove; 1090 besøk på 1690 dager.

Feelgood-ambassadør Karen-Marie Ellefsen er dypt imponert over de spreke Horten-damene, og nøler ikke med å utrope dem til uoffisielle norgemestre i pensjonisttrening.

- Antall dager og timer som disse damene bruker på treningssenteret er helt der opp med eliteutøvere. De er levende bevis på at enkel, fysisk aktivitet kombinert med sosialt samvær en den store nøkkel for å få folkehelse til å virke i praksis, sier NRKs mangeårige sportskommentator.

Ved pausebordet i Horten medgir Tove, Ragnhild og Inger-Lise at kaffekoppen etterpå også er en viktig del av treningsøkta.

- Absolutt. Den fyller åpenbart et sosialt behov. Vi tre kjente jo ikke hverandre før vi begynte å trene og snakke sammen her på Feelgood. Nå sees vi jo stort sett hver dag. Det er jo veldig trivelig.

Her kan du se Karen-Marie Ellefsen intervju de tre spreke Horten-damene

Feelgood er en treningssenterkjede som fokuserer på å gjøre trening tilgjengelig for alle, uavhengig av alder, form eller treningsnivå. Senterne tilbyr aktivitet ved hjelp av 12 motoriserte treningsmaskiner, der du selv velger motstandsnivå som gir en trygg, enkel og effektiv treningsopplevelse på 45 minutter. I praksis kan det sammenliknes med å trene ulike deler av kroppen på en elsykkel.

Konseptet har slått stort an, og bare i Norge vil Feelgood ha 70 sentre i drift i løpet av høsten.

- Vi ser at tilbudet vårt er spesielt viktig for folkehelsen i Norge fordi det fremmer fysisk aktivitet blant de som kanskje føler seg utelukket fra tradisjonelle treningssentre, slik som eldre eller personer med fysiske begrensninger. Ved å skape et inkluderende treningsmiljø, bidrar Feelgood til bedre helse og økt livskvalitet for mange, sier markedssjef Christian Bache.

Men selv Bache må innrømme at maken til treningsvilje som Tove, Ragnhild og Inger-Lise legger for dagen, er det ingen i Feelgood-systemet som har sett tidligere.

- Vi har jo mange, mange tusen mennesker som trener hos oss jevnlig, men det som skjer her i Horten er helt unikt. Vi vet jo også at vi er den aktøren i treningsnorge som aktiviserer flest pensjonister og vi har god oversikt over hvor ofte våre medlemmer trener. At dette er en form for norgesrekord er jeg ikke i tvil om, smiler Bache (bildet).

Av de tre treningsglade damene, er det kun Raghild som har bakgrunn fra fysisk trening tidligere i livet, gjennom blant annet turn og håndball. Tove og Inger-Lise måtte bli godt voksne før de også ble bitt av basillen.

- Nå kan vi egentlig ikke se for oss et liv uten denne treningen og bare det å fortsette å komme hit er motivasjon i seg selv. Det har blitt en rutine og jeg anbefaler virkelig andre å teste det ut også. Selv vi er her ofte, er det helt klart plass til flere og vi vil gjerne ha mer selskap! oppfordrer Tove Egerland.