Optikon vinkit kesään: Näin suojaat silmäsi auringolta

Kesä ja kirkkaammat päivät ovat täällä, joten vietämme jälleen paljon aikaa ulkona auringossa. Suurin osa meistä muistaa kyllä suojata ihonsa aurinkorasvalla, mutta monilta unohtuu, että myös silmät tarvitsevat tehokasta suojausta. Synsamin optikot haluavat muistuttaa, että silmien suojaaminen auringon haitallisilta UV-säteiltä on todella tärkeää. Kurkkaa myös optikoiden parhaat vinkit oikeanlaisten aurinkolasien valintaan.

- Silmien suojaaminen auringon haitallisilta säteilyiltä on pitkällä aikavälillä todella tärkeää silmäterveyden kannalta. Osa vaurioista voi ilmetä vasta pitkänkin ajan kuluttua, mutta kun valitset jo tänään oikeanlaiset aurinkolasit, voit nauttia aurinkoisista päivistä vaarantamatta näköäsi ja silmänympärysihoasi, Synsamin optikko Håkan Broman kertoo.

Miksi silmät täytyy suojata auringolta?

Auringon ultraviolettisäteily (UV-säteily) voi aiheuttaa silmille vakavia vaurioita.

- Korkealaatuisten aurinkolasien käyttö voi ehkäistä useita silmäsairauksia. Pitkäaikainen altistuminen auringon UV-säteilylle voi johtaa silmäsairauksiin, kuten harmaakaihiin. Se voi aiheuttaa myös kivuliasta fotokeratiittia eli “sarveiskalvon auringonpolttamaa”, jota kutsutaan myös lumisokeudeksi, Broman kertoo.

Muista nämä, kun valitset aurinkolaseja

Kun valitsee aurinkolaseja, on tärkeää ottaa huomioon muutakin kuin tyyli ja ulkonäkö. Näillä optikoidemme vinkeillä varmistat, että silmäsi saavat parhaan mahdollisen suojan.

• UV-suoja: Varmista, että aurinkolasit suojaavat 100-prosenttisesti sekä UVA- että UVB-säteiltä. Tarkista merkinnöistä, että nämä vaatimukset täyttyvät.
• Polarisoidut linssit:Polarisoidut aurinkolasit vähentävät heijastavien pintojen, kuten veden ja märän tien, aiheuttamaa häikäisyä. Sen ansiosta näet paremmin ja silmäsi eivät väsy niin helposti.
• Linssin väri: Valitse linssin väri omien tarpeidesi mukaan. Harmaat linssit vähentävät valon voimakkuutta ilman että väritasapaino muuttuu, kun taas ruskeat ja keltaiset linssit parantavat kontrastia.
• Istuvuus ja peittävyys:Valitse sellaiset aurinkolasit, jotka istuvat hyvin kasvoillesi ja peittävät riittävästi myös silmien ympärystä, jotta saat suojaa myös sivuilta tulevalta valolta. Myös pienet lapset tarvitsevat heille sopivat aurinkolasit.
• Laatu: Panosta korkealaatuisiin aurinkolaseihin, jotka tarjoavat optimaalisen suojan eivätkä vääristä näköä.