Her går ski, wellness og selvforkælelse hånd i hånd

Kan en aktiv skiferie kombineres med afslappende wellness og forkælelse? Det spørgsmål besvarer næsten sig selv, for aktivt udendørsliv kan nemt afføde lyst til at slappe af med ekstra høj varme og pool eller endda massage, hvor musklerne kan få lov til at slappe lidt af. En række svenske skidestinationer tilbyder både det ene og det andet.

Efter en lang dag udenfor på ski, snowboard eller kælk er kroppen ofte godt og sundt brugt, musklerne viser sig ømme, og der er ikke mere energi at hente. Nogle lader op over en pizza og en god øl, andre vil hellere ligge på sofaen og nyde dynens blødhed. Men der er også dem, der hopper i varmtvandsbassinet, lægger sig til rette til en gang godgørende massage eller sveder igennem i saunaen.

”I Sverige og Danmark har wellness-ophold i en årrække været dét, vi går efter, når en miniferie skulle planlægges, og når vi skal forkæle os selv og hinanden, måske på herregårde eller luksushoteller. Denne luksus flytter mere og mere ind på skidestinationerne og redder de ømme muskler. Man kan bruge en hel dag på spa og velvære nogen steder, men mindre kan også gøre det, for måske har man bare brug for lidt massage til de ømme ben. Mange lejligheder og hytter har også sauna og måske endda boblebad i hver enkelt bolig, så velvære-oplevelsen er ikke kun forbeholdt dem, der vil bruge lang tid på at gå i spa”, siger Anna Kron Boysen fra Visit Sweden.

En række svenske skidestinationer har skruet ekstra op for lækkerhedsfaktoren på wellness-scenen, og her følger et udpluk:

Guide over wellness med ski på svenske skidestinationer

Den første spa i Sverige kan et og andet for din krop: Selma Spa i Värmland

Selma Spa er det klare svar, når du er på skiferie i Värmland, og har brug for at slappe af. Man kan vælge at indkvartere sig hele ugen på Selma Spa, men man kan også vælge en anden indkvartering med masser af skiløb og så måske en enkelt spa- og forkælelsesdag. Uanset om man står på ski i Branäs, Hovfjället, Ski Sunne, Långberget eller i skitunnelen i Torsby, er man kun en spytklat fra Selma Spa, som faktisk er Sveriges første spa nogensinde!

Se mere: https://selmaspa.se

I Dalarnas Stöten bobler man løs på en hel badeanstalt

I Stöten er der gode muligheder for både selvforkælelse og træning parallelt med det gode skiløb. I Stöten Spa topper skigæsterne skidagen med massagebehandlinger, der er designet til netop trætte ben og fødder, som har været fastlåst i skistøvler hele dagen. Der er også ansigtsbehandlinger og andre skønheds-treats, som giver skiferien et ekstra luksuriøst præg. I samme bygning ligger svømmehallen med boblebad, eventyrpool og børnepool. Naturligvis tilbydes også sauna og fitnesscenter. Liftkortet inkluderer svømning, sauna og fitnesscenter uden ekstra omkostninger.

Se mere: https://www.stoten.se/att-gora/

Smoothie og frugt til massagen på Orsa Grönklitt Massage & Spa

Der er dømt selvforkølelse, når skiene klikkes af i Orsa Grönklitt. Eller måske vil din bedre halvdel helst være her, mens du svinger ned over pisterne? Orsa Grönklitt Massage & Spa tilbyder en bred vifte af behandlinger. Mindre grupper er også velkomne. Her er de ikke blege for at skræddersy til specifikke behov og arrangerer gerne frugt på fad, smoothies eller en god salat til besøget. Personalet er alle certificerede spaterapeuter eller massører, uddannet på Axelssons.

Se mere: https://www.orsagronklitt.se/sv/att-gora/aktiviteter/orsa-gronklitt-massage-spa/

Sälen Experium går all-in på alverdens forkælelse

Sälen ExperiumSaunaverden tilbyder Kneipp-bad (koldt og varmt bad), dampbad, tre forskellige saunaer, vinterbad med iskoldt vand og meget mere. Det kan være en god idé at kombinere et besøg i saunaverdenen med en spa-behandling, få en frugtdrink i sauna-baren eller slappe af i afslapningsområdet med en enestående udsigt over bjergene. Dampbadet er også populært, og dampene er gode for luftvejene og styrker immunforsvaret. Der er også en ægte finsk sauna: En varm og tør sauna. Og som noget helt særligt tilbydes Caledarium, som er et romersk aromatisk varmt rum med lydterapi. Varmen stråler fra vægge, gulv og sæder og giver dyb afslapning. God til spændte muskler, stress og ledsmerter. Til de små er der eventyrpool med fire vandrutschebaner og surfbølge.

Se mere: https://www.skistar.com/sv/experium/

Vemdalen med prisvindende spa

På Storhogna hotell i Vemdalen i Jämtland ligger en prisvindende spa midt på Vemdalsfjällen. Plceringen er ski in – ski out, så man kan hurtigt skifte fra ski til spa. Her vælger man selv, hvordan man vil designe sine dage på fjeldet. Der er en lang række energigivende behandlinger, sauna, pool og boblebad, så kun fantasien for forkælelse sætter grænser. Vemdalens eneste pool er ved Storhogna Högfjällshotell & Spa. Smukt indrammet af naturens eget store og smukke vinterparadis udenfor.

Se mere: https://storhogna.com/spa

Åre med isfiskeri, finsk sauna og meget mere

I mondæne Åre er der mange forkælelsesmuligheder. Holiday Club Bath og SPA er blot en af velværeoaserne med en pool på 2300 kvadratmeter incl. vandløb, bobler, vandfald, udendørspool og 67 meters vandrutschebane. Her er også en spa- og saunaverden med kneipp, seks saunavarianter og ansigts- og kropsbehandlinger. Her er blandt andet en loft-sauna, hvor man slapper af og nyder duften af det mere end 100 år gamle tørre fyrretræ i det gamle finske saunamiljø med hævede bænke og jævn temperatur. Vil man prøve noget helt andet, skal man gå efter is-saunaen, hvor man får følelsen af at rulle sig selv i frisk pulveriseret sne, inden man går ind i en almindelig sauna. Crystal light dampbad er også en mulighed, hvor dampen indhyller gæsterne i en nærmest orientalsk tåge.

Holiday Club Åre er et godt alternativ og et træningshotel i fjeldene. Active Inclusive er et koncept, hotellet tilbyder hele året med varierende aktiviteter, og om vinteren tages gæsterne f.eks. med på snesko eller isfiskeri.

I Copperhill SPA er der varme kilder indefra og ud, spa-pool, sauna, fitnesscenter, afslapningsområde med panoramaudsigt mod Åreskutan, otte behandlingsrum, aktiviteter og privat spa. Stedet har da også vundet prisen "Årets Spa" ved European Hotel Design Awards 2009.

Se mere: https://www.holidayclubresorts.com/sv/

Östersund: Sveriges bedste SPA-oplevelse findes på Frösö Park SPA

Frösö Park SPA med sit koncept "Fornemmelser fra Jämtland" modtog for nylig den prestigefyldte pris "Best Guest Expericence Award 2019”. Her hjælper Jämtlands kontrastfulde natur og gamle sundhedstraditioner den besøgende med at genvinde energi og finde balance. Der er hele to etager med velvære og afslapning, hvor besøgende vasker sig efter gamle traditioner, mærker varmen fra de forskellige saunaoplevelser, køler ned i isbadet og meget mere. Der er et stort udvalg af behandlinger, yogakurser og et stort fitnesscenter. Flere gange i løbet af året tilbydes Night Spa i måneskin eller i sommersæsonen i midnatssolens lys.

Se mere: https://www.frosoparkhotel.se/spa/fornimmelser/

Vinterbadning i Storsjön

Koldt bad om vinteren? Faktum er, at kolde bade både reducerer spændinger og fremelsker endorfiner i kroppen. I havnen i Östersund ligger det populære vinterbad med sauna, afslapningsområde og en skøjtebane. Her svømmer man under stjernerne med udsigt over Frösön og Oviksfjällen.

Se mere: www.vinterparken.se​