Pressemeddelelse -
Mikael er røgfri efter næsten 30 år som ryger
Mikael Laugesen havde egentlig ikke de store forventninger til, at det ville lykkedes at lægge smøgerne fra sig, da han i august begyndt på en rygestopforløb i Brørup Sundhedscenter. Han havde røget i 28 år, op til 35 cigaretter om dagen, og han havde forsøgt at stoppe flere gange. Til sidst blev det mindre og mindre han kunne ryge, fordi han fik hovedpine af det.
- Så skulle jeg vaccineres, og da jeg sad og ventede, fik jeg øje på en reklame for rygestop, og jeg tænkte, at jeg ville forsøge igen. Jeg ville bare rigtigt gerne stoppe. Da jeg startede, var jeg ung og naiv. Når man bliver lidt ældre og kan se effekten, bliver man lidt klogere. Det var helt sikkert på grund af mit helbred. Jeg vil gerne have det bedre med mig selv, siger Mikael Laugesen, der er 49 år og selvstændig erhvervsdrivende.
Han begyndte på et rygestopforløb i august.
- Skulle jeg betale, så havde jeg ikke gjort det. Jeg havde fejlet så mange gange., men havde alt at vinde og intet at tabe.
Mikael Laugesen blev motiveret af rygestopvejlederen, men også af de andre deltagere på holdet.
- Det er nemmere at stoppe, når man er en gruppe. Jeg havde ikke forestillet mig, at gruppen betød så meget. Vi var så forskellige, der var ikke nogen, jeg kunne spejle mig selv i. Men vi havde lavet en aftale, og så kommer man næste gang og næste gang. Det var ikke kun kurset men også aftalen med de andre, der motiverede. Det blev bare nemt at stoppe. Måske var jeg bare mere klar.
I dag har Mikael Laugesen været røgfri i fire måneder.
- Jeg har ikke hovedpine mere, og min smagssans er blevet bedre. Det er en befrielse, pludselig finder man ud af, hvor meget man har lugtet. Det er en lækker gevinst. Og så sparer jeg en masse penge. Det kan blive til noget andet sjovt, slutter Mikael Laugesen.Hjælp til ryge/nikotinstop
Hjælp fra en rådgiver - evt. sammen med medicin - øger chancerne for at blive røgfri.
Brørup Sundhedscenter tilbyder rådgivning til ryge-/nikotinstop som gruppeforløb eller individuelt.
Der er planlagt følgende opstartsdatoer for gruppeforløb i første halvår af 2022:
- 4. januar
- 24. februar
- 19. april
Tag kontakt til Brørup Sundhedscenter
Er du borger i Vejen Kommune og motiveret for at stoppe med at ryge, kan du søge hjælp hos tobaksrådgiver Jacob Holst, tlf. 21 66 81 97 eller via mail: sundhedscenter@vejen.dk
Læs evt. mere her: Tobaksrådgivning (rygestop) - Vejen Kommune
Billedtekst: Tobaksrådgiver Jakob Holst er klar til at hjælpe borgere, som gerne vil stoppe med at ryge.
Emner
Kategorier
Regions
Vejen Kommune har en unik, geografisk beliggenhed i hjertet af Syddanmark. Motorvej E20 løber gennem kommunen og giver ligesom togstationerne i Vejen, Brørup og Holsted en fantastisk infrastruktur med en nem adgang til resten af landet.
Vejen Kommune er kendt som en erhvervsvenlig kommune med hovedvægten på virksomheder indenfor fødevareproduktion, transport og byggeri. Vi har desuden et af landets største idrætsanlæg, liga speedway, to af landets ældste højskoler samt et aktivt kultur- og foreningsliv. Det er også oplagt at snøre løbe- og vandreskoene eller hoppe på mountainbiken og opleve områdets skønne natur.
Vejen Kommune
