Solcreme kan ikke stå alene, hvis du vil være beskyttet mod solens stråler

Feriestemningen har så småt bredt sig i Danmark. For mange betyder det flere timer udendørs i solen. I anledningen af den internationale solbrilledag den 27. juni minder optisk ansvarlig hos Profil Optik, Gitte Sørensen, danskerne om at huske solbriller for at undgå skader på øjnene og giver råd til, hvad man skal være opmærksom på, når man vælger solbriller.

Det er ikke kun solcreme, man skal huske på de varme sommerdage. For øjnene er ligesom huden udsat i solens stråler. Mens solskader på huden efterlader rødme og svie, viser solskoldning af øjet sig ved blodsprængte, hævede og lysfølsomme øjneⁱ. Langvarig eksponering af UV-stråler uden beskyttelse af øjet øger risikoen for øjensygdomme som grå stær og fotokeratitis – også kaldet sneblindhedⁱ. Særligt børns øjne er udsatte, fordi deres pupiller er større end voksnes, og derfor kan de skadelige stråler nemmere trænge ind i øjet.

”De ultraviolette stråler fra solen kan forårsage skader på øjnene, hvis man ikke beskytter sig imod det. Derfor er det vigtigt at huske solbriller, når man er ude i solen. Solskader på øjnene øger risikoen for visse øjensygdomme, men skaderne vil ofte først vise sig senere i livet, og derfor er det vigtigt at forebygge solskader hele livet. Så snart UV-indekset er over 3, anbefaler vi alle at bruge solbriller, der beskytter mod UVA- og UVB-stråler,” lyder det fra Gitte.

Det skal du huske, når du vælger solbriller
Det er ikke nok at tænke på stil og mode, når man vælger solbriller, hvis man vil være beskyttet mod solens stråler. Der er nemlig stor forskel på, hvor godt brilleglas beskytter mod UV-stråler. For at hjælpe danskerne godt på vej har Gitte samlet sine fem bedste råd til, hvad man skal være opmærksom på, når man køber solbriller:

1. UV-beskyttelse: Vælg altid som minimum solbriller med CE-mærket. De beskytter 100% mod solens UVA- og UVB-stråler. CE-mærket sikrer tilstrækkelig beskyttelse til daglig brug, men hvis man bruger lang tid på vandet, anbefales det at vælge solbriller med UV400-mærkning, der blokerer for alle UV-stråler.
2. Polariserede glas: Solbriller med polariserede glas reducerer blænding fra reflekterende overflader som vand og veje, hvilket giver et klarere syn og mindre øjenbelastning. Polariserede glas anbefales især, hvis man dyrker sejlsport eller cykler, så man kan se skarpt på trods af genskin.
3. Glasfarve: Hvis man har lysfølsomme øjne, bør man vælge en solbrille med et mørkere glas. Fordelen ved brune glas er derimod, at det giver en bedre kontrast.
4. Pasform: Sørg for at solbrillerne sidder godt og dækker øjnene tilstrækkeligt mod lys fra siderne.
5. Kvalitet: Investér i et par solbriller af høj kvalitet for optimal beskyttelse og for at sikre at glassene ikke forvrænger synet.

Alle solbriller hos Profil Optik er CE-mærket, hvilket sikrer 100% beskyttelse mod UVA- og UVB-stråler.

ⁱKilde: https://www.optikerforeningen.dk/er-uv-straaling-farlig-for-oejnene/