Hvad er Købemani?

I dag er der vurderet at ca. 300.000 danskere lider af at shoppe for mere end deres økonomi tillader, dette kaldes for købemani. Det er altid rart at gå på shopping og købe produkter der begærer ens behov og giver en kortvarig lykkefølelse, men der kan være konsekvenser.

Købemani er en afhængighedslidelse, hvor den købeafhængige får en kortvarig lykkefølelse af at shoppe, og ikke evner at lade være med at svinge kortet gennem terminalen. Når du køber ind, opnås der et kick i hjernen og der udskillers dopamin, der giver en kortvarig lykkefølelse. Købemani minder om ludomani, idet man hurtigt kommer ind i en negativ spiral der er svær at bryde. Gældsspiralen er svær at komme ud af, da det går går ud over økonomien, der kan gøre en frustreret og dermed vil bruge penge igen for at få glæden tilbage

Købemani skyldes ofte, at man ikke føler sig god nok i forhold til sine omgivelser. Afhængighed fungerer på den måde, at når man shopper, så fungerer afhængigheden som en forsvarsmekanisme, der betyder, at man kan holde ud at være til. Nogle gange kan det også skyldes, at man før havde penge til at shoppe, men økonomien har ændret sig drastisk, at man ikke kan tilvænne sig til den nuværende økonomi, men alligevel har brug for købe ind efter ens eget behov for at tilfredsstille sig selv.

Den købeafhængige oplever et sus når de kigger på nettet eller er i en butik efter de produkter man kan købe. Efter de har købt og oplevet den kortvarige lykkefølelse, melder tomheden sig lige så hurtigt, som den forsvandt.

Købetrang oplever mangel på livsglæde eller er frustreret. Shopping lindrer følelser man har svært ved at håndtere. Den købeafhængige kommer ind i en negativ spiral lige så snart de overforbruger og deres økonomi ikke kan tillade, at bruge flere penge.

Hvis du kan nikke genkendende til alt ovenstående, og gerne vil have dine vaner ændret eller kender en pårørende der lider af købemani, så kontakt Hanne Beck Palm. Hun har 17 års erfaring med individuel samtaleterapi og rådgivning. Hun kan hjælpe dig eller den pårørende med at komme af med de uhensigtsmæssige vaner.