Derfor er det vigtigt at få nok proteiner
Farer du rundt dag ud og dag ind, og har du ofte ikke tid til at få noget at spise? Det er ikke særlig smart, da det er vigtigt at få nok mad indenbords. Desuden er det alfa og omega, at du får nok proteiner hver dag.
Proteiner er vigtige for alle og enhver
Du har måske hørt, at folk, der træner meget, går op i at få nok proteiner i deres kost. Men rent faktisk er det ikke kun personer, der