Giv kroppen tid og mulighed for at hele

Du har kun en krop, så pas godt på den. Gennem hele livet har du kun den krop du har nu, så hvis du kommer til skade, er det ekstremt vigtigt at give din krop tid til at hele samt følge sygehusets vejledninger i forbindelse med hvordan du skal forholde dig efter en skade af enhver art.

Der kan ske mange uheld hist og her der kan påføre dig skader. Af den grund er det vigtigt at søge professionel hjælp, hvis du har mistanke om, at du er kommet til skade på den ene måde eller den anden måde.

Professionel hjælp efter en ulykke

Efter en bilulykke for eksempel kan du have fået nogle skader, der så godt som tvinger dig til at modtage professionel hjælp fra sygehuset eller andre og eventuelt være med til en rehabiliteringsproces, hvor du og en professionel behandler sammen arbejder hårdt for at få din krop tilbage til det sunde stadie, den var i inden ulykken skete. Man kan få en henvisning af sygehuset til rehabiliteringscentre, hvis dette er nødvendigt. Bliv klogere her.

Rehabilitering - og hvorfor det er en god ide?

Rehabilitering er en rigtig god mulighed at få for at give kroppen en chance mere efter en bilulykke, brækket lårbensknogle eller en anden skade, der ellers kan slå en ud. I rehabiliteringscentre arbejder man med vedligeholdelse/genoptræning af mobilitet samt vedligehold og genoptræning af muskler, der ikke har været i brug under skaden og af den grund er blevet svage. Via rehabilitering får du mulighed for at leve fuldt ud igen efter en skade. Dette betyder, at du selv efter en stor skade, kan vende tilbage til løbeskoene, cyklen, svømmehallen eller hvad end du laver af motion i fritiden. Selvfølgelig kræver det denne genoptræning, men når den er slut og du er klar, kan du leve livet godt og sundt igen.