5 tips til valg af den rigtige babymad

Når din baby skal i gang med at spise rigtig mad og fast føde, kan det virke overvældende. Det kan virke uoverskueligt at finde ud af, hvad der er godt for din baby, og hvad der ikke er godt. Derfor finder du her 5 tips til valg af den rigtige babymad, der kan hjælpe dig på rette vej.

Sådan vælger du den bedste babymad

Der er flere ting, du kan gøre for at give din baby sund og god mad. Der findes en del forskellige former for babymad på markedet. Du kan finde alt lige fra babygrød til smoothies, mos og meget mere. Uanset om du vælger det ene eller det andet, gælder nedenstående tips.

1. Hold dig til det, som din baby må spise. Babyer har sarte fordøjelsessystemer, så sørg for at give dem den type af mad, der passer bedst til hans eller hendes alder.
   
   
2. Undgå babymad med tilsat sukker. Tilsat sukker er ikke sundt, så det er en god idé, at du holder dig til fødevarer uden tilsat sukker.
   
   
3. Tjek altid udløbsdatoen. Udløbsdatoen bliver angivet tydeligt på alle emballager, så det er nemt for dig at tjekke.
   
   
4. Gå efter økologisk babymad. Økologisk babymad er yderst nærende uden tilsatte konserveringsmidler og pesticider. Det kan derfor være en fordel at købe så meget økologisk, som det er muligt.
   
   
5. Kontroller ingredienserne. Sidst men ikke mindst bør du at tage et kig bag på babymaden for at se, hvilke ingredienser den rent faktisk indeholder. De ting, du kan se på forsiden, passer nemlig ikke altid med, hvad du ser på bagsiden.