Metakognitiv terapi (MCT) er en relativt ny form for terapi, som har vist sig at være yderst effektiv til behandling af en række psykiske lidelser, herunder angst og depression. Denne terapiform fokuserer på at ændre de tankemønstre og opfattelser, som vedligeholder negative følelser og adfærdsmønstre. Ved at skifte fokus fra indholdet af tankerne til måden, man tænker på, hjælper MCT klienter med
Mange mennesker står på et tidspunkt i deres liv over for psykiske udfordringer, hvor de føler, at de ikke kan håndtere dem alene. Hvis du oplever angst, depression, psykisk vold eller andre udfordringer, der påvirker din livskvalitet og velvære, kan psykoterapi på Frederiksberg være en mulighed for dig.
Hvad er psykoterapi, og hvordan kan det hjælpe?
Psykoterapi på Frederiksberg fokuserer p
Unge i Aalborg kan ofte opleve at blive stresset grundet pres fra skole, familieliv eller fra sociale forpligtelser. I situationer hvor man er presset og skal gøre ting, som man ikke har overskud til. Stress kan også opstå i situationer som bringer os ud af vores komfortsone. Hvis man oplever stress over en længere periode, som har en negativ indvirkning på livskvaliteten findes der flere psykolog
Psyke Delios kan hjælpe dig
De potentielle fordele ved psykedelisk terapi er spændende, men det er vigtigt at huske, at disse stoffer kan være stærke og bør bruges på en ansvarlig måde. Det anbefales, at folk gør deres research og rådfører sig med en uddannet professionel, før de går i gang med psykedelisk terapi. Med den rette pleje og vejledning har psykedelisk terapi potentiale til at revolu
Det er ikke altid lige let at være ung. Det primære fokus i denne alder ligger på at finde sin identitet, og det kan godt være udfordrende at navigere i en verden, der ikke helt forstår en. For mange unge mennesker bliver disse udfordringer for meget, og de rammes af psykiske lidelser. Depression, angst og udbrændthed er nogle af de hyppigste psykiske lidelser man finder blandt unge mennesker. I d
Nye midler til behandling af Binge Eating Disorder (BED)
Kompetencecenter for spiseforstyrrelser har netop modtaget puljemidler fra Sundhedsstyrelsen til at behandle BED fra 2022-2025. Kompetencecentret har før behandlet BED med puljemidler fra Sundhedsministeriet. Nyt denne gang er, at projektet indebærer en udvikling af det første danske behandlingstilbud til unge med BED (15-18 år).
Følg
Hvor meget tankemylder og hvor meget skal man overtænke før man bør opsøge en psykolog – dette spørgsmål er helt sikker noget der går igen hos mange. Det kan være svært at besvare spørgsmålet, for det er individuelt fra person til person hvor meget man kan holde til før man har brug for at snakke med en professionel omkring sin situation. Derudover er der også mange som selv kan få bugt med stress
København er en travl by og mange kan få oplevelsen af stress og pres fra omgivelserne, om det er i det private hjem eller på åben gade, så kan det betyde at man ikke har det godt.
Hos Psykolog Ida Baggesen hjælper vi personer, som har det svært. Vi er et fællesskab af meget dygtige og erfarne psykologer, som bruger kognitive og adfærdskognitive metoder for at afhjælpe udfordringer. Med vor
Aveo A/S er et full service webbureau, der hjælper erhvervsdrivende med at få online succes.
Jægergårdsgade 118
8000 Aarhus C
Danmark