Veganuary und Dry January bieten eine Chance für gesündere Lebensweisen. Unsere Buchempfehlungen unterstützen bei der Integration von pflanzenbasierter Ernährung und Alkoholverzicht. Das Ziel ist eine nachhaltige Veränderung und Bewusstseinsbildung für langfristige, gesündere Gewohnheiten.
Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach überprüft Mythen rund um plant-based Ernährung in seinem Ratgeber "Die größten plant-based Ernährungs-Mythen". Er bietet fundierte Informationen zu Nährstoffen, gesundheitlichen Aspekten und klärt Vorurteile über vegane und vegetarische Ernährung auf. Veröffentlichung am 4. November 2024.
Das Fundament unserer Gesundheit liegt in einem intakten Immunsystem, das ist in der derzeitigen Situation so aktuell wie selten zuvor. Dieses gilt es zu stärken und aktiv zu halten. Unsere sechs kleinen Immunbooster helfen dabei, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Neben wissenschaftlichen Fakten, praktischen Übungen und wirksame
Die Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Köchin Stefanie Reeb tischt neue Weihnachtsrezepte für die gesunde Bäckerei auf. In den über 40 neuen veganen Backinspirationen duftet es wieder nach Plätzchen, Süßigkeiten und Gebäck für die Weihnachtszeit. Alle Köstlichkeiten sind ohne weißen Zucker, Laktose, Eier und Weizen und damit auch für Allergiker geeignet.
Fesselnde Belletristik, populäre Unterhaltungsliteratur, aktuelle Sachbücher, kreative Geschenkbücher und innovative digitale Angebote prägen das Programm der Verlagsgruppe Droemer Knaur.
Die Verlagsgruppe hat ihren Sitz in München und ist Teil der Holtzbrinck Publishing Group.
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80636 München
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