In dem neuen Gesundheitsratgeber "Kloß im Hals" erklären die Pohltherapeuten Renate Bruckmann und Tilo Mörgen die Zusammenhänge zwischen Muskelspannung und Halsbeschwerden. Sie bieten Übungen, Massagen und Entspannungstechniken zur Selbsthilfe an. Das Buch erscheint am 1. Februar 2024.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
jede Ess-Geschichte ist anders. Persönliche Einstellungen zu bestimmten Lebensmitteln und Gerichten, Essrituale oder Glaubenssätze gegenüber der eigenen Ernährung prägen unser aller Essverhalten auf eine ganz individuelle Art und Weise. Gesunde Ernährung ohne Angst vorm Essen kann also nur funktionieren, wenn wir unsere eigene Ess-Geschichte verstehen. Elise Mus
Liebe Kolleg*innen in den Redaktionen,
das Münchner Mental Health-Café “Berg & Mental” öffnet am 21.10.2021 ein letztes mal seine Türen: Anlässlich des Erscheinens ihres Buches “Die Gedanken sind Blei” spricht die Kommunikationsdesignerin Eva Jahnen über ihre Krankheit Depression und gibt einen Einblick in den Umgang mit der Erkrankung. Die Veranstaltung ist hybrid und findet im Café a
Es ist immer noch viel zu wenig bekannt: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten z.B. von Schilddrüse, Nieren, Blase, Herz, Knochen oder Muskeln betreffen sie häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Und obwohl Frauen fast die Hälfte der Weltbevö
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
was wäre, wenn es eine Methode gäbe, mit der wir selbst körperliche wie seelische Blockaden lösen können? Wenn Probleme und Ereignisse aus der Vergangenheit aufhören würden, unsere Gegenwart zu beeinflussen? Es gibt diese Methode: den Feeling-Code. Lebenshilfe-Coach Birgit Jankovic-Steiner praktiziert ihn seit Jahren und hat mit seiner Hilfe schon vielen Kli
Kopfschmerzen, Magenverstimmungen, Nackenschmerzen – wer kennt sie nicht, die kleinen Beschwerden, für die man zwar keinen Arzt braucht, die aber dennoch im Alltag einschränken. Dr. Annette Kerckhoff zeigt in ihrem Buch Die Küchen-Apotheke, wie man mit einfachen Haus-mitteln Krankheiten vorbeugen und kleine Beschwerden heilen kann. 12 Lebensmittel bilden die Grundlage für über 100 Heil-Rezepte.
Ein Achtsamkeits-Guide mit Augenzwinkern
Das Sechs-Wochen-Programm für mehr Gelassenheit im Alltag
Die britisch-amerikanische Beststeller-Autorin und Comedian Ruby Wax spricht aus Erfahrung, wenn sie von Depression und Erschöpfung erzählt. Mit der eigenen Antriebslosigkeit konfrontiert, hat sie nach Mitteln und Wegen gesucht, um Stress und ein Gefühl des Ausgebranntseins zu bewäl
Fesselnde Belletristik, populäre Unterhaltungsliteratur, aktuelle Sachbücher, kreative Geschenkbücher und innovative digitale Angebote prägen das Programm der Verlagsgruppe Droemer Knaur.
Die Verlagsgruppe hat ihren Sitz in München und ist Teil der Holtzbrinck Publishing Group.
Maria-Luiko-Straße 54
80636 München
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