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Kategorien: rezepte

Die Königin der Blumen: Hinter den Dornen und der Schönheit verbirgt sich ein wahres Naturtalent

Die Königin der Blumen: Hinter den Dornen und der Schönheit verbirgt sich ein wahres Naturtalent

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Heilmittel, Genussmittel, Stärkungsmittel und dazu eine absolute Schönheit - die Rede ist von der Königin der Blumen, der Rose. Symbolisch steht sie unter anderem für Liebe und Schönheit. Zu diesen vielfältigen Aspekten bietet Kräuterpädagogin Julia Tappeiner Ebner in ihrem Ratgeber Die Rosen-Apotheke den Leser*innen einen Zugang – ganz im natürlichen Stil, mit

Darmkrebsmonat März: Unsere Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm für Ihre Beiträge!

Darmkrebsmonat März: Unsere Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm für Ihre Beiträge!

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
in Deutschland zählt Darmkrebs zu der häufigsten Krebserkrankungen - mehr als 22.959 Menschen sterben jährlich an den Folgen einer Darmkrebserkrankung. Seit 2002 rufen deshalb die Felix Burda Stiftung, die Deutsche Krebshilfe, die Deutsche Krebsgesellschaft, die Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV), die Stiftung LebensBlicke und die Gastro-Liga jährlich den D

Für immer jung? So stoppen Sie mit einfachen Tipps und Tricks den Alterungsprozess

Für immer jung? So stoppen Sie mit einfachen Tipps und Tricks den Alterungsprozess

Wir alle werden älter – doch viele Menschen wissen nicht, was hinter dem Alterungsprozess steckt. Was genau passiert in unseren Zellen? Altern Männer und Frauen unterschiedlich? Welche Rolle spielen unsere Gefühle und Emotionen dabei? Und gibt es ein Geheimrezept, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen können?
Fragen wie diese und noch viel mehr beantwortet die Medizinjournalistin, Ernährung

Ayurveda für zuhause: So essen Sie sich mit regionalen und saisonalen Zutaten gesund

Ayurveda für zuhause: So essen Sie sich mit regionalen und saisonalen Zutaten gesund

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
schon der erste Blick auf Indien und Deutschland zeigt, wie unterschiedlich beide Länder sind. Neben Klima und Mentalitäten unterscheiden sich auch die heimischen Lebensmittel. Ayurveda-Interessierte stehen deshalb oft vor dem Zwiespalt ihre Ernährung den klimatischen Bedingungen anzupassen, aber gleichzeitig auch den Traditionen folgen zu wollen.
In seinem G

Dr. med. Franziska Rubin klärt auf: Warum kann Lavendel locker mit einer Schlaftablette mithalten? Was hat Schokolade mit geistiger Fitness zu tun? Wie lässt der kleine Goldregen endlich Heuschnupfen verschwinden?

Dr. med. Franziska Rubin klärt auf: Warum kann Lavendel locker mit einer Schlaftablette mithalten? Was hat Schokolade mit geistiger Fitness zu tun? Wie lässt der kleine Goldregen endlich Heuschnupfen verschwinden?

Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
und die Natur heilt doch - und das ganz ohne Nebenwirkungen! 
Hätten Sie das gedacht? Jetzt ist es wissenschaftlich bewiesen: Mit den richtigen Lebensmitteln können Sie sich jung essen, von Depressionen befreien oder das Gehirn vor Alzheimer schützen. Powerpflanzen helfen gegen Stress, Diabetes und Heuschnupfen. Kakao schützt Gefäße und Meditation kann soga

ab 1. Februar 2021 bei Knaur Menssana

Von alten Sorten und vergessenen Hausmitteln: Traditionelle Heilrezepte und neueste Forschungsergebnisse aus der Apfel-Apotheke

„An apple a day keeps the doctor away“ - diesen Spruch kennen wir alle, doch wie viel Wahrheit steckt hinter der alten Volksweisheit? Ist der Apfel das Gesundheitselixier schlechthin?

Gesundheitsexpertin und Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow kennt die Antwort. In ihrem Ratgeber „Die Apfel-Apotheke“ zeigt sie, was eine der beliebtesten Obstsorten wirklich kann. Dabei verbindet sie tr

»An apple a day keeps the doctor away« - wie man mit 12 gängigen Lebensmitteln akute Beschwerden einfach selbst behandelt

​Kopfschmerzen, Magenverstimmungen, Nackenschmerzen – wer kennt sie nicht, die kleinen Beschwerden, für die man zwar keinen Arzt braucht, die aber dennoch im Alltag einschränken. Dr. Annette Kerckhoff zeigt in ihrem Buch Die Küchen-Apotheke, wie man mit einfachen Haus-mitteln Krankheiten vorbeugen und kleine Beschwerden heilen kann. 12 Lebensmittel bilden die Grundlage für über 100 Heil-Rezepte.

Ab 1. März bei Knaur Balance

Ein Wohlfühlbuch für Mutter und Kind: Mami-Self-Care von Influencerin Isabell Horn

In ihrem ersten Buch zeigt Schauspielerin und Influencerin Isabell Horn,wie wichtig es ist, sich trotz Dauereinsatz für die Kleinen auch selbst etwas Gutes zu tun. Einfache Mutter-Kind-Übungen, gesunde Power-Rezepte und praktische Mami-Ratschläge ergeben ein umfassendes Praxisbuch und inspirierendes Wohlfü̈hlprogramm für die ersten Babyjahre, liebevoll gestaltet und mit vielen persönlichen Fotos.

"Süss & gesund Weihnachten - Neue Rezepte" erscheint am 1. Oktober 2018

Der Backseller zur Weihnachtszeit: Gesunder Genuss und neue vegane Köstlichkeiten von Stefanie Reeb

Die Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Köchin Stefanie Reeb tischt neue Weihnachtsrezepte für die gesunde Bäckerei auf. In den über 40 neuen veganen Backinspirationen duftet es wieder nach Plätzchen, Süßigkeiten und Gebäck für die Weihnachtszeit. Alle Köstlichkeiten sind ohne weißen Zucker, Laktose, Eier und Weizen und damit auch für Allergiker geeignet.

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