Immer beliebter werden Bücher, die berührende Geschichten mit inspirierenden Lebensweisheiten verknüpfen. Zwei Neuerscheinungen im Herbst 2024: "Die verwunschene Hütte und das Wunder der Achtsamkeit" von Ronja Lange und "Der Tempel in den Bergen und das Geheimnis der Selbstliebe" von Ilona Daiker. Beides sind inspirierende Erzählungen für persönliches Wachstum und Selbstreflexion.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
mit dem Beginn des Sommers und den steigenden Temperaturen freuen wir uns alle auf sonnige Tage am Strand, entspannte Nachmittage im Freibad und laue Abende im Freien. Allerdings geht mit der Vorfreude oft auch die Erinnerung an die eigenen Ziele für die perfekte Sommerfigur einher – Ziele, die wir uns im Januar voller Motivation gesetzt haben und die jetzt, pün
Dr. James Doty, Neurochirurg und Professor an der Universität Stanford, erklärt in seinem Buch "Mind Magic" die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung. Er zeigt, wie man richtig manifestiert, Hindernisse überwindet und Herzenswünsche wahr werden lässt. Das Buch erscheint am 2. Mai.
Psychiater Pablo Hagemeyer enthüllt die Mechanismen des Narzissmus, die zu Selbstsabotage führen. Sein neues Buch "Hör auf mit der Selbstsabotage" zeigt, wie wir durch Empathie und Selbstliebe unsere Ziele erreichen können. Hagemeyer, selbst Narzisst, möchte mit seinem Werk das Stigma des Narzissmus brechen. Verfügbar ab 2. Mai 2024.
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
es sind die einfachen Momente, in denen ganz alltägliche Begebenheiten den Blick für den wahren Reichtum in unserem Leben eröffnen: ein Wiedersehen mit Freunden zum Beispiel. Bis spät in den Abend wird Sushi gegessen und der Reiswein fließt. Anfangs dreht sich alles um Probleme, doch dann wird der Austausch intensiver und das Herz leicht. In diesen Begegnungen z
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Die Welt ist im Wandel. Krisen und Umbrüche führen zu einem immer stärker werdenden Gefühl der Verunsicherung und stellen jeden einzelnen vor ganz neue Herausforderungen und Fragen. Viele Menschen sind auf der Suche nach einem Kompass, der Orientierung bietet. Die Österreicherin Monika Schmiderer, Expertin für moderne Persönlichkeitsentwicklung, zeigt: Der Komp
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wer an die Shaolin-Kampfkunst denkt, hat wahrscheinlich erst einmal kämpfende Mönche mit unglaublichen Fähigkeiten vor Augen. Doch Shaolin-Spirit passt in jedes Leben, davon ist der international bekannte Shaolin-Meister Shi Heng Yi überzeugt und sein Publikum gibt ihm recht.
Wenn Shi Heng Yi spricht, hören ihm weltweit Millionen von Menschen zu. Dank se
In der heutigen, schnelllebigen Zeit voller Ablenkung ist es nicht immer einfach, seiner Intuition zu folgen. Doch es ist möglich, Selbstzweifel loszulassen, Herzenswünsche zu erfüllen und emotionale Wunden zu heilen, wenn wir uns tief mit der eigenen inneren Stimme verbinden. Die Influencerin, Achtsamkeits- und Mindset Coachin Valerie Husemann lässt sich schon lange von ihrer inneren Stimme leite
Was braucht eigentlich unser Gehirn, um gut zu sein und gesund zu bleiben?
Unserem Körper tun wir gern etwas Gutes – aber pflegen wir auch unseren Kopf?
Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein praktikables Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität und Aufmerksamkeit - und damit auch zum Abbau von Stress.
Viele Menschen leiden unter Informationsüberladu
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
im Trubel des alltäglichen Lebens ist es wichtiger denn je, die eigene Klarheit zu stärken und sich gegen die Stürme im Außen zu wappnen. Gerade im Kampf um gesellschaftliche Anerkennung oder im Streben nach überhöhten Idealen entfernen wir uns von einem erfüllten und authentischen Leben im Hier und Jetzt. Die Folge ist, dass wir unsere innere Klarheit verlieren
Immer mehr Menschen beschäftigen sich heute mit Meditation, um mehr Ruhe, Konzentration und geistige Klarheit in ihr Leben zu bringen. Dennoch sind bei vielen auch die Vorbehalte und Zweifel groß, ob diese uralten östlichen Techniken in unseren westlichen Alltag und unser wissenschaftliches Weltbild passen. Deutschlands anerkanntester Meditationsforscher, Diplom-Psychologe Ulrich Ott, untersucht s
Übermüdet, erschöpft oder überfordert – so fühlen sich heutzutage viele Menschen. Die Arbeit ist uns schlichtweg zu viel; wir haben keine Energie mehr für andere Dinge, die uns wichtig sind. Statt uns mit Freunden zu treffen oder mit den Kindern zu spielen, sinken wir abends müde aufs Sofa. Der Krankenstand hat mit durchschnittlich 18,5 Tagen im Jahr einen neuen Höchstwert erreicht – und die Fehlt
Mit Alicias Berühmtheit geriet ihr öffentliches Image in Widerspruch zu einer inneren Wahrheit: Sie hatte jahrelang ihren eigenen Wert nicht geachtet und gewürdigt und Teile ihrer Persönlichkeit unterdrückt. Schließlich beschäftigt sie sich mit den wichtigen Fragen ihres Lebens: Wer bin ich wirklich? Und wie werde ich so mutig, diese Wahrheit auch zu leben?
Nunchi bedeutet wörtlich „das Augenmaß“ und ist das wichtigste koreanische Leitprinzip für das Überleben, für Glück und Erfolg im Leben. Es ist die Kunst, intuitiv und schnell zu erfassen, was in anderen Menschen vorgeht und dadurch bessere Beziehungen aufzubauen. Die Korea-Expertin Euny Hong präsentiert die grundlegenden Prinzipien des Nunchi und erklärt, wie man sie praktisch anwendet.
Wie können wir besser mit uns selbst und mit anderen leben? Die Bestsellerautorin und international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz macht in ihrem neuen großen Buch buddhistische Lebenskunst für den Alltag umsetzbar. Grundlage dafür sind die zehn buddhistischen Vollkommenheiten, zu denen unter anderem Wahrhaftigkeit, Geduld, Weisheit und Freigiebigkeit gehören.
Bestsellerautor Bernhard Moestl hilft uns, zu erkennen, wo unsere Schwachstellen und wunden Punkte sind. In seinem Selbstcoaching-Ratgeber zeigt er acht Wege auf, die uns helfen, Verantwortung zu übernehmen, unsere Meinung zu erkennen und zu vertreten – und am Ende bewusst zufrieden und kampflos zu siegen wie ein Shaolin, in unserem Alltag, im Büro genauso wie in Familie und im Freundeskreis.
Fesselnde Belletristik, populäre Unterhaltungsliteratur, aktuelle Sachbücher, kreative Geschenkbücher und innovative digitale Angebote prägen das Programm der Verlagsgruppe Droemer Knaur.
Die Verlagsgruppe hat ihren Sitz in München und ist Teil der Holtzbrinck Publishing Group.
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