Verlagsgruppe Droemer Knaur

29. September 2021 18:13

Frauen brauchen eine bessere Medizin: Das ganzheitliche Praxisbuch zum Gesundwerden von Dr.med. Franziska Rubin

Es ist immer noch viel zu wenig bekannt: Frauen sind oft anders krank als Männer. Einige Krankheiten z.B. von Schilddrüse, Nieren, Blase, Herz, Knochen oder Muskeln betreffen sie häufiger und oft auch zu einem anderen Zeitpunkt im Leben. Typische Volkskrankheiten wie Herzinfarkt oder Depressionen verursachen bei Frauen andere Symptome als bei Männern. Und obwohl Frauen fast die Hälfte der Weltbevö

6. September 2021 14:49

Mit Magic Eating endlich gesund essen und nachhaltig leben: Wie Ordnung im Kühlschrank unser Essverhalten und unsere Gesundheit beeinflusst

»Gesundheit und Nachhaltigkeit beginnen im Kühlschrank«, sagt der bekannte Ernährungswissenschaftler Dr. Malte Rubach. In seinem neuen Gesundheitsratgeber, zusammen mit Marjorie Rubach, stellt er eine nachhaltige Ordnungsmethode für ein gesundes und bewusstes Essverhalten vor: Mit dem Magic-Eating-Konzept wird jeder Bereich des Kühlschranks und der Speisekammer genau unter die Lupe genommen. Jedes

15. Februar 2021 11:52

Das Gefühl isst mit: Psychologe Michael Macht erklärt die Psychologie des Essens

Der Schokoriegel gegen den Stress im Büro, das Stück Torte zum Trost oder die Tüte Chips als Belohnung nach einem stressigen Tag; wer kennt diese Verhaltensweisen nicht aus dem eigenen Alltag? Doch warum essen wir als Mittel gegen Frust und Stress? Und warum scheitern wir so oft daran, unsere Essgewohnheiten zu ändern? Beim Essen gehorchen wir selten der Vernunft, sondern lassen uns vielmehr von u

16. Dezember 2020 16:08

Transformiere Dein Leben – in 28 Tage: Rundum-Detox-Programm für den Neustart mit Tara Stiles

Wer kennt das nicht; randvolle Terminkalender, ständige digitale Verfügbarkeit, zu wenig Schlaf, der Druck, nach außen schön und fit zu wirken, das Gefühl, immer unter Strom zu stehen; das alles sind Dinge, die uns belasten, uns Energie rauben und uns auf Dauer krank machen. Die bekannte amerikanische Yoga-Lehrerin Tara Stiles zeigt uns einen Ausweg aus dem ständigen Kreislauf von Stress, Überlast

10. Dezember 2020 19:06

Von alten Sorten und vergessenen Hausmitteln: Traditionelle Heilrezepte und neueste Forschungsergebnisse aus der Apfel-Apotheke

„An apple a day keeps the doctor away“ - diesen Spruch kennen wir alle, doch wie viel Wahrheit steckt hinter der alten Volksweisheit? Ist der Apfel das Gesundheitselixier schlechthin?

Gesundheitsexpertin und Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow kennt die Antwort. In ihrem Ratgeber „Die Apfel-Apotheke“ zeigt sie, was eine der beliebtesten Obstsorten wirklich kann. Dabei verbindet sie tr

30. November 2020 14:27

Raus aus dem Diäten-Wahnsinn: Mit Life-Coach Felix Klemme die emotionalen Ursachen für Übergewicht erkennen

Abnehmen, fitter werden, sich endlich wieder wohlfühlen im eigenen Körper: um diese Ziele zu erreichen, halten sich viele Menschen an strenge Diäten und quälen sich stundenlang beim Sport. Doch Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Felix Klemme weiß: Die Ursachen für Übergewicht sind komplex und lassen sich nicht nur auf die beiden Faktoren Ernährung und Bewegung reduzieren. Der Life-Coach zeig

13. Oktober 2020 18:07

In nur 7 Minuten zu einem gesunden Leben: Das Praxisbuch von Bestsellerautorin Dr.med. Franziska Rubin

Den guten Vorsatz, ab morgen ein gesünderes Leben zu führen, sich ausgewogener zu ernähren, sich mehr zu bewegen, aber auch weniger Zeit im Internet und mit dem Handy zu verbringen, mehr mit der Familie zu machen oder sich auch einmal eine Auszeit für sich selbst zu nehmen, das wünschen sich viele Menschen. Dennoch verschieben sie den Beginn des neuen gesunden Lebens meist auf morgen und finden ga

15. Mai 2020 10:16

Pille, Pulver, Powerfood: Schützen uns Nahrungsergänzungsmittel vor dem Coronavirus?

"Ich möchte Verbrauchern das Rüstzeug für kritische Gesundheitsentscheidungen vermitteln. Damit sie eben nicht alles schlucken müssen." Christine Gitter
Liebe Kolleginnen und Kollegen,
in Deutschland infizieren sich immer mehr Menschen mit dem gefährlichen Coronavirus. Zur Prävention greifen daher viele - vor allem ältere Menschen - vermehrt zu Nahrungsergänzungsmitteln (NEM). Doch h

28. April 2020 15:19

Mit dem Säure-Basen-Geheimnis zu einer gesunden Haut

Chemische Substanzen, Duft- und Konservierungsstoffen in Kosmetikprodukten, aber auch Stress, falsche Ernährung, schädliche Umwelteinflüsse und Elektrosmog spiegeln sich auf der Haut wieder.Naturkosmetik-Experte Michael Droste-Laux bietet in seinem umfassenden Praxisbuch zur Hautgesundheit Tipps, Rezepte zum Selbermachen und Ratschläge,wie man seine Haut am besten von innen und von außen schützt.

12. Februar 2020 14:29

Die Formel für ein langes Leben: Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach präsentiert die Essenz aller wissenschaftlichen Studien

Ernährungswissenschaftler und Experte für gesundes Altern Dr. Malte Rubach erklärt in seinem neuen Gesundheitsratgeber auf Basis gesicherter Erkenntnisse aus allen aktuellen wissenschaftlichen Studien der Alters- und Ernährungsforschung, wie es gelingt, gesund und glücklich alt zu werden.

4. Februar 2020 10:47

Geschenke der Natur: Das Praxisbuch zu essbaren Wildpflanzen vom Experten Dr. Markus Strauß

Mit seinem neuen Praxisbuch lässt uns der Wildpflanzen-Experte und Bestsellerautor Dr. Markus Strauß die Welt der essbaren Wildpflanzen entdecken und zeigt uns ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten für einen gesunden Genuss auf.

3. Februar 2020 12:26

Food War: Dr. Hans-Ulrich Grimm über das Milliardenspiel mit unserer Gesundheit

Deutschlands Nahrungskritiker Nr.1 deckt in Food War auf, wie die Mächtigen aus Nahrungsmittelkonzernen und Gesundheitsindustrie Hand in Hand über die Qualität und Beschaffenheit der industriell hergestellten Nahrungsmittel entscheiden - und damit unsere Gesundheit aufs Spiel setzen!
Food War: Es ist ein Krieg, in dem es um nicht weniger als das Schicksal des Planeten geht - und wie in jedem Kr

4. Dezember 2019 17:00

Wohlfühlgewicht durch Intuition: Dr. med. Mareike Awe erklärt, wie man durch intuitive Ernährung seine Wohlfühlfigur erreicht – ganz ohne Diätenfrust

Die Ärztin und erfolgreiche Nr.1-Podcasterin Mareike Awe deckt in »Wohlfühlgewicht« die psychologischen Hintergründe eines gestörten Essverhaltens auf, erklärt die vier Grundsätze des intuitiven Essens und hilft dem Leser dabei, sich mit praktischen Mentalübungen aus seinen schlechten Essgewohnheiten zu befreien.

13. September 2019 10:31

Grüner Leben: Mit Do It Yourself-Ideen zu mehr Nachhaltigkeit!

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
wussten Sie, dass sich aus Karottengrün ein leckeres Pesto herstellen lässt? Oder dass Gänseblümchen nicht nur sehr lecker im Salat, sondern auch gut für das Immunsystem, Haut und die Psyche sind? Moderatorin und YouTuberin Andrea Sokol gibt auf ihrem YouTube-Channel Ohlala & Solala regelmäßige praktische Tipps zum Thema grüner Alltag und zeigt dabei, das

12. Juni 2019 16:35

»An apple a day keeps the doctor away« - wie man mit 12 gängigen Lebensmitteln akute Beschwerden einfach selbst behandelt

Kopfschmerzen, Magenverstimmungen, Nackenschmerzen – wer kennt sie nicht, die kleinen Beschwerden, für die man zwar keinen Arzt braucht, die aber dennoch im Alltag einschränken. Dr. Annette Kerckhoff zeigt in ihrem Buch Die Küchen-Apotheke, wie man mit einfachen Haus-mitteln Krankheiten vorbeugen und kleine Beschwerden heilen kann. 12 Lebensmittel bilden die Grundlage für über 100 Heil-Rezepte.

Die "Kaffee-Apotheke" erscheint am 1. Februar 2019 bei Knaur Menssana

10. Dezember 2018 17:39

Endlich Schluss mit den Kaffee-Mythen – was die starke Bohne für unsere Gesundheit tun kann

Mit seinem Ratgeber "Kaffee-Apotheke" führt uns Ernährungs-Wissenschaftler und Kaffee-Experte Dr. Malte Rubach nicht nur auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt des Kaffees, er geht auch auf die positiven Auswirkungen von Kaffee auf die Gesundheit ein. Denn die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, Leber, Nieren und die Verdauung.

"Süss & gesund Weihnachten - Neue Rezepte" erscheint am 1. Oktober 2018

10. September 2018 17:44

Der Backseller zur Weihnachtszeit: Gesunder Genuss und neue vegane Köstlichkeiten von Stefanie Reeb

Die Ernährungsberaterin und leidenschaftliche Köchin Stefanie Reeb tischt neue Weihnachtsrezepte für die gesunde Bäckerei auf. In den über 40 neuen veganen Backinspirationen duftet es wieder nach Plätzchen, Süßigkeiten und Gebäck für die Weihnachtszeit. Alle Köstlichkeiten sind ohne weißen Zucker, Laktose, Eier und Weizen und damit auch für Allergiker geeignet.

Themen: Essen, Trinken