7 Regeln für ein selbstbestimmtes Leben: Wie Klarheit uns hilft, wieder so zu leben, wie wir es wollen

Liebe Kolleginnen und Kollegen, 

im Trubel des alltäglichen Lebens ist es wichtiger denn je, die eigene Klarheit zu stärken und sich gegen die Stürme im Außen zu wappnen. Gerade im Kampf um gesellschaftliche Anerkennung oder im Streben nach überhöhten Idealen entfernen wir uns von einem erfüllten und authentischen Leben im Hier und Jetzt. Die Folge ist, dass wir unsere innere Klarheit verlieren und nur ein Schatten unserer selbst sind.

Um genau diese innere Haltung der Klarheit in uns wiederzufinden, legt uns die österreichische Speakerin und Autorin Monika Schmiderer einen inspirierenden und befreienden Ratgeber ans Herz. In “Finde Klarheit” zeigt sie mithilfe von sieben Regeln auf, wie wir zurück zur eigenen Selbstwirksamkeit finden und damit das eigene Leben selbstbestimmter und authentischer gestalten können. Gerade die persönlichen Erfahrungen der Autorin machen diesen Ratgeber zu einem äußerst wertvollen und tiefgründigen Klarheits-Guide. 

Neben zahlreichen Erkenntnissen bietet der Ratgeber praktische Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, sowie Affirmationen, Meditationen und geführte Flow-Writing, die zusätzlich als kostenlose Audiodownloads zur Verfügung gestellt werden.

Monika Schmiderer ist "eine der führenden Expertinnen für Digital Detox" (ORF 1) und moderne Persönlichkeitsentwicklung.
Als sie mit 26 Jahren an einer Erschöpfungsdepression erkrankte, schlug sie einen kraftvollen Heilungsweg ein – und entwickelte das „We are creators“-Prinzip, mit dem sie zu einem authentischen und selbstbestimmten Leben fand. Sie teilt ihr Wissen in ihren Ratgebern, hält Vorträge, bietet verschiedene Online-Programme an und betreibt einen Podcast sowie einen YouTube-Kanal mit praktischen Tipps zur Persönlichkeitsentwicklung.

“Finde Klarheit” erscheint am 1. Juni bei Knaur. Gerne sende ich Ihnen ein Rezensionsexemplar oder vorab die Fahnen zu. Auf www.findeklarheit.de können Sie zudem mehr über die Autorin und ihr Herzensprojekt erfahren. Des Weiteren steht Monika Schmiderer gerne für Interviews zur Verfügung.

Herzliche Grüße
Dagmara Kowalkowski