Wolfs Protein Fasten (WPF) - Welche Erfahrungen gibt es?
Ob Sportliebhaber oder Bodybuilder - so ziemlich jeder möchte hin und wieder sein Gewicht reduzieren. Das kann aus gesundheitlichen Gründen der Fall sein, aber auch, um die eigene Form zu verbessern oder mühsam aufgebaute Muskelmasse besser in den Vordergrund zu stellen. Hierzu setzen einige Menschen auf Intermittent Fasting - also eine Ernährungsform, die bestimmte Zeitfenster für die Nahrungsauf