Un début d'année plein de bonne volonté !

Chaque année c'est la même chose, nous fixons le mois de janvier comme le point de départ de grands projets. Mais soyons honnêtes : rares sont celles et ceux qui se tiennent longtemps à ces nouvelles résolutions. C'est ainsi que l'énergie de début d'année se dissipe très vite. Les objectifs trop ambitieux sont abandonnés et le tout nouvel abonnement sportif reste inutilisé pendant plusieurs mois. En revanche, les petits projets réalisables et les nouvelles bonnes petites habitudes du quotidien sont la clé du succès ! Vous allez voir, qu'il n'est pas forcément nécessaire de réorganiser tout son emploi du temps pour se nourrir plus sainement ou pratiquer une activité physique, par exemple.

Sport

Il est essentiel d'avoir des objectifs réalistes qui s'intègrent parfaitement dans votre quotidien. Vous n'allez pas directement commencer par un entraînement au marathon de Paris ! Les cours en ligne, depuis le confort de votre intérieur, peuvent représenter une bonne source de motivation. Pourquoi pas essayer un défi yoga sur 30 jours par exemple ? Tout l'équipement nécessaire est disponible chez KoRo :

Tapis de yoga en liège et caoutchouc naturel
Bloc de yoga en liège
Gourde en acier inoxydable

Cuisine

En 2023, vous ne pourrez plus dire que vous n'avez pas de hobby ! Cuisiner peut devenir l'occasion de développer toute votre créativité. Expérimentez vos propres boissons maison avec notre kit de démarrage à kombucha ou bien commencez tout en simplicité avec un kit à sushis extrêmement facile d'utilisation, avant de passer au niveau supérieur avec notre cocotte ovale en fonte émaillée pour vos plats les plus élaborés.

Alimentation

“An apple a day keeps the doctor away”, mais pour un jus de fruits bien frais, votre médecin se ferait un plaisir de vous rendre une petite visite sur son temps libre. Manger plus de fruits et de légumes n'a jamais été aussi facile ! Pommes, épinards, concombres, notre extracteur de fruits et légumes "Slow juice, no excuse" sera parfait pour réaliser vos jus et smoothies préférés et éviter de gaspiller les fruits et légumes bien mûrs, ceux qui sont restés un peu trop longtemps dans la corbeille de votre cuisine.

Organisation

Le "meal prep", ou la préparation de repas en français, est une façon ingénieuse de planifier vos menus et d'économiser du temps et de l'argent ! Au lieu de vous creuser la tête chaque jour en vous demandant ce que vous pourriez préparer, établissez un programme détaillé pour les jours suivants et préparer vos repas à l'avance. Il ne vous reste plus qu'à réchauffer vos plats le jour même. Saisissez-vous de quelques boîtes de conservation en verre et de vos bols mélangeurs en acier inoxydable, et c'est parti pour meal prepper !

Pour toute autre question ou demande de matériel, n'hésitez pas à nous contacter.

Cordialement,

Robin de l'équipe relations presse