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Nicht nur die Zahl der Teilnehmenden bei großen Sportevents wächst. Auch wollen immer mehr Menschen an der Strecke live dabei sein. Ein Motivationsmonster verrät wichtige Tipps – und No-Gos beim Anfeuern.

Jeden Tag mindestens ein Marathon. Kreuz und quer durch Deutschland. Solange, bis ein großer Traum endet. Warum macht man das? Wir haben dem Internet-Phänomen Kim Gottwald die Fragen aller Fragen gestellt.

Live-Sport ist für viele Fans mehr als Unterhaltung. Emotional fiebern sie vor dem Bildschirm mit. Das Problem: Manchmal entwickelt sich die freudige Anspannung zur Qual. Was du dagegen tun kannst.

Der Abschied von geliebten Sport-Utensilien fällt manchen schwer. Aber wechselst du es zu spät, steigt die Verletzungsgefahr und deine Leistung leidet. Wann du dein Equipment erneuern solltest.

Mölkky verlangt mehr als nur das Werfen eines Holzes. Das finnische Spiel erfordert Geschicklichkeit, Präzision und taktische Raffinesse. Besonders toll: Du kannst das Spiel sogar selbst bauen.

Trainieren, bis die Muskeln zittern. Bei der AMRAP-Methode forderst du deinen Körper intensiv heraus. Das soll deine Kraft, deine Ausdauer und deine mentale Stärke verbessern. Doch wie funktioniert AMRAP?

Beim Basenfasten ernährst du dich nach streng definierten Vorgaben und isst vor allem Obst und Gemüse. Doch was soll das bringen?

Der Hüftspeck stört nicht nur beim Tragen der Lieblingsjeans. Er kann auch auf schädliches Fett und ein erhöhtes Krankheitsrisiko hindeuten. Was bei Hüftspeck wirklich hilft.

Schulterschmerzen sind ein häufiges Leiden. Wer nichts dagegen unternimmt, riskiert chronische Beschwerden. Sportwissenschaftler Gino zeigt dir drei Übungen, die deine Schultergelenke mobilisieren und Schmerzen vorbeugen.

Der Sommer lässt nicht nur die Natur erblühen. Auch die Mückenpopulation steigt rasant. Spitzwegerich soll gegen die juckenden Stiche helfen. So machst du die Heilsalbe selbst.

Du bist Hobby Gamerin oder Gamer und wolltest schon immer bei der Entwicklung neuer Garmin Features mit dabei sein? Dann werde jetzt Beta Tester*in für unsere neuen Features im ESports Bereich. Alles, was du brauchst, ist die Begeisterung für Computerspiele, ein Bluetooth kompatiblen PC und die Bereitschaft, regelmäßig Erfahrungsberichte für uns zu schreiben. Lust dabei […] Der Beitrag Gesucht: Gaming Beta Tester*innen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.

Eine von der Nordostdeutschen Gesellschaft für Gynäkologische Onkologie (NOGGO e.V.) durchgeführte Studie mit Eierstockkrebspatientinnen untersucht die Wirksamkeit der Erhaltungstherapie mit einem PARP-Hemmer und ihre Auswirkungen auf das Aktivitätsniveau der Patientinnen. Mit Hilfe des vívofit® 4 Fitness-Trackers, der wichtige Gesundheits- und Fitnesswerte der Teilnehmerinnen aufzeichnet, wollen die Forschenden herausfinden, ob es einen Zusammenhang zwischen Krebsbehandlung und […] Der Beitrag Erhaltungstherapie und Bewegung: vivofit 4 unterstütz Untersuchung körperlicher Betätigung von Krebspatientinnen erschien zuerst auf GARMIN BLOG.