Warum kann ich nicht einschlafen?

Unsere Hormone steuern einen Großteil der Vorgänge in unserem Körper, und zwei von ihnen sind entscheidend für unseren zirkadianen Rhythmus. Die Hormone Cortisol und Melatonin sind in unserem Körper natürlich vorhanden, wobei Cortisol tagsüber aktiv ist und Melatonin, wenn wir schlafen. Wenn unser Cortisolspiegel zu hoch ist, wenn es Zeit zum Schlafen ist, fällt es uns schwer, uns zu entspannen.

Um einen guten zirkadianen Rhythmus zu haben, muss das Zusammenspiel der beiden Hormone funktionieren. Sie brauchen das Stresshormon Cortisol, um Ihren Körper und Ihr Gehirn zu aktivieren. In der ersten Stunde nach dem Aufwachen schüttet der Körper besonders viel Cortisol aus, damit das Gehirn arbeitet und der Körper in Bewegung kommt. Die Produktion setzt sich dann den ganzen Tag über fort, verlangsamt sich aber am Abend. Zu diesem Zeitpunkt beginnt die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, das Ihrem Körper mitteilt, dass es Zeit ist, sich auszuruhen, damit sich Ihr Körper und Ihr Gehirn erholen können. Die Ausschüttung von Melatonin hilft Ihnen, sich zu entspannen und auf den Schlaf vorzubereiten.

Einschlafschwierigkeiten

Wenn Sie gestresst sind, steigt der Cortisolspiegel in Ihrem Körper an und Ihr Körper kann sich nicht entspannen, weil die Melatoninausschüttung nicht in Gang kommt. Dies erschwert das Einschlafen und führt dazu, dass Sie nachts leichter wach werden.

Stoppt das Stresshormon

Eine beschwerte Bettdecke übt einen angenehmen Druck auf Ihren Körper aus, der Ihnen hilft, sich zu entspannen. Sie veranlasst das Gehirn, Signale auszusenden, die die Ausschüttung von Cortisol verringern und die Ausschüttung von Melatonin erhöhen. Außerdem wird der Spiegel der Wohlfühlhormone Oxytocin und Serotonin erhöht, die sich ebenfalls positiv auf den Schlaf auswirken.

Testen Sie die Bettdecke 30 Nächte lang

CURA of Sweden bietet jetzt allen Neukunden eine Zufriedenheitsgarantie an. Sie können Ihre CURA-Bettdecke zu Hause ausprobieren, und wenn Sie nach 30 Nächten wider Erwarten das Gefühl haben, dass die Bettdecke Ihnen keinen besseren Schlaf beschert, können Sie sie entweder gegen eine andere Bettdecke umtauschen oder Sie erhalten Ihr Geld zurück (Es fällt lediglich eine Bearbeitungsgebühr von 30 € an).

– Wir bei CURA wollen den Menschen zu einem gesünderen Schlaf verhelfen", sagt Filip Andersson, Product Development Manager bei CURA of Sweden. Seit der Markteinführung im Jahr 2017 haben über eine halbe Million Menschen den Unterschied mit unseren Gewichtsdecken gespürt - besserer Schlaf und ein aktiverer Alltag. Mit der Zufriedenheitsgarantie wollen wir noch mehr Menschen die Möglichkeit für einen gesünderen Schlaf geben.

Sie haben Zeit, die Gewichtsdecke zu testen

Umfragen von CURA haben ergeben, dass 90 % der Nutzer schneller einschlafen, besser durchschlafen und am nächsten Tag wacher aufwachen. Deshalb möchte CURA mit der Zufriedenheitsgarantie mehr Menschen die Möglichkeit geben, die Gewichtsdecke zu Hause über einen längeren Zeitraum zu testen.