Skapa stress eller fina minnen på hemestern? Du väljer!
Det kanske är lätt att känna stress över krossade semesterplaner eller hur du ska fixa "hemestern". Den stressen sitter i tankarna och det är viktigt att komma ihåg i dessa tider, att vi inte kan påverka allt som sker i omvärlden. Vi kan inte förutspå framtiden eller påverka hur länge smittan sprids. Vi kan däremot kontrollera en hel del för vårt eget välbefinnandes skull. Så här tänker jag.