Pressmeddelande -
Den ofrivilliga stressexperten på motivation.se: Mer flow mindre stress
Ny artikel publicerad på Sveriges ledarskapssajt motivation.se. Under det ständigt aktuella temat stress skriver den ofrivillige stressexperten Anneli Ekström Godman: "En modig arbetsledning uppmuntrar medarbetare till ostörd fokustid och återkommande pauser med uppmärksamhetsträning".
Artikeln handlar om hur vi med kunskap om hjärnans arbetsminne och klok användning av det, kan skapa bättre förutsättningar för att uppleva flow och minskad känsla av stress. Förutsatt att vi använder kunskapen förstås. Läsaren får med sig en del tänkvärda tips på kloka förändringar i vardagen. Början till Mental Ergonomi.
Läs hela artikeln på motivation.se
För ytterligare information kontakta Anneli Ekström Godman, Mental Ergonomi.
anneli@agodman.se, 070-2061458
Ämnen
- Arbetsmiljö
Kategorier
- hållbart ledarskap
- ledarskapsutveckling
- mental ergonomi
- mindfulness
- neuroleadership
- neuroledarskap
- personlig utveckling
- självtillit
- stress
- stresshantering
- prestation
- flow
- hjärnan
- neurovetenskap
Anneli Ekström Godman, "den ofrivillige stressexperten", har en vision: att sprida kunskap om hur vi kan fungera på topp utan att bränna ut oss. Det går att kombinera hög produktivitet och välmående. Neuroledarskap och Mental Ergonomi ger kunskap och åtgärder. Verksamheten drivs inom Rindö Re AB.
