Det helande ledarskapet

En rädd hjärna kan tränas upp, är den rubrik Svenska Dagbladet valde 2012-12-28 för sin artikel om hjärnan, neuroledarskap och de sociala hot som kan sammanfattas ASSAR (anknytning, status, säkerhet, autonomi, rättvisa). Artikeln berättar om vikten för både chefer och ledare att ha kunskap om hjärnan för att vi ska fungera bättre på jobbet och minska stressen. Anneli Godman intervjuas.

Hjärnan är programmerad att hålla fokus på en sak i taget. När den blir störd av många intryck kickar automatiken lätt igång. Det är inte så praktiskt i vår intrycksintensiva vardag. Men om hjärnan är jämförbar med en dator, där vi ständigt uppdaterar till nyare och effektivare program och programversioner, hur uppdaterar vi vår mjukvara? Ny artikel på Motivation.se

"Det har betydelse för hjärnan vilka budskap vi matar den med. Den har en förmåga att tro på det vi säger och tänker". Anneli Godman skriver på Motivation.se om Hjärna stress och prestation.

Hur svårt kan det vara? Börja din dag med planering! Det är ett av de enklaste och effektivaste verktygen för att få hjärnan att arbeta produktivt. Det är också något som var och en kan ta ansvar för och genomföra själv. Ledarens roll ska vara att skapa förutsättningar för planering, föregå med gott exempel och hjälpa medarbetarna att prioritera så att ”rätt” saker lyfts fram i planeringen.

Anneli Godman på Motivation.se: "Försäkringskassan har beslutat att skapa en aktivitetsbaserad arbetsplats där medarbetarna väljer plats utifrån det arbete som ska göras för stunden".

Det är intressant att konstatera att det finns intresse för kunskap utanför den strikt läkarvetenskapliga bland vårdpersonal. I inledningen av månaden var det Stora Trädgårdsgatans Hälsocentral i Västervik som bjudit in Anneli Godman att hålla heldagsutbildning med personalen i Mental Ergonomi vid en personalkonferens på Öland.

De flesta är flitiga användare av mobiltelefoner idag. Många är nyfikna på mindfulness och den positiva effekt det har på stress men tar sig inte tid att komma igång. Nu finns hjälp att få. Den 6 mars är det premiär för en ny tjänst som erbjuder mindfulness via telefon. Anneli Godman erbjuder kursen för att öka tillgängligheten och hålla priset nere.

Vad händer om jag godtar en situation i livet precis som den är och utifrån det bestämmer vad jag kan göra för att förändra min situation? Om jag upptäcker att jag vill och kan förändra. Och om jag upptäcker att jag inte kan eller vill, godtar det som är precis som det är. Vad händer då?