Klättra i träd, dansa balett eller åk inlines

” Vi har fått flera förfrågningar från människor som vill återuppta sina  gamla intressen, som inlines eller gitarr. Det finns också ett ökat intresse av att aktivera sig överlag, och gärna i grupp. Man vill ”hitta på något” samtidigt som man umgås med sina vänner eller lära känna nya människor, säger Eva Levin, verksamhetschef på Medborgarskolan i Stockholm.

Här följer ett urval av nyheterna bland Medborgarskolan i Stockholms vårkurser. För att se vad som sker lokalt på alla orter besök Medborgarskolans webbplats, www.medborgarskolan.se.

Hitta leklusten inom dig
Bland vårens kurser med temat ”Kom ut och lek” finns nybörjarkurser där man lär sig att åka inlines eller lär sig konsten att utföra akrobatik.  Vill man hellre prova på ”Kom ut och lek” - kurserna under ett kurstillfälle, finns workshops i att gå på lina, jonglera och att rocka rockring/Hula Hoop. För de som vill leka sig fram genom gator och torg finns också kursen Parkour light 40+. Le Parkour började i Frankrike som ett annorlunda sätt att tillägna sig staden – nu har det blivit en sport där lyktstolpar, bänkar, trottoarkanter, räcken, träd, stenar, staket och murar fungerar som träningsredskap. Med flytande rörelser tar man sig fram på ett effektivt och smidigt sätt i olika miljöer efter sina egna fysiska förutsättningar.

Walking meditation på Söders höjder
En annan nyhet är kursen ”Vårretreat i stan”. På Söders höjder håller Medborgarskolan en kurs med Sture Johansson som har stor erfarenhet av meditation och har tillbringat elva år i ett buddhistiskt kloster. Med fokus på andning, sittande meditation och walking meditation tillbringas två dagar i tystnad.

Balett för nybörjare
Att bli balettdansös var en barndomsdröm för många. Nu finns en möjlighet för vuxna att prova på att dansa balett vid tio kurstillfällen under våren. Styrka, smidighet och balans övas upp efter kroppens egna förutsättningar.

Afterwork  -  prova sherry och tapas 
På vårens fredagskvällar kommer Medborgarskolan att ha speciella afterwork kurser. Lär dig att känna skillnad på olika mousserande viner eller prova spanska tapas med sherry, en oslagbar kombination. Laga turkiskt eller franskt, dansa zumba, måla och spela!

Hur funkar den nya datorplattan?
Årets julklapp 2010 var datorplattan. Men hur fungerar den och hur ska man använda den? Under två kurstillfällen kan man lära sig bland annat vilka program som finns och hur man kan ladda ner och installera dem.

Få hjärnkoll på maten
I vår har Medborgarskolan flera intressanta föreläsningar. Bland annat håller hjärnforskaren Martin Ingvar föreläsningen ”Hjärnkoll på maten” där han delar med sig av strategier som kan hålla oss borta från kylskåpets alla frestelser.

Airbrush – både för nybörjaren och för den mer erfarne
Efter lågkonjunkturen har kurser i hantverk blivit ännu mer populära hos Medborgarskolan, då många vill lära sig att tillverka saker på egen hand. Bland vårens hantverkskurser finns nyheten Airbrush där man lär sig att skapa effektfulla bilder med hjälp av en färgspruta driven av luft. För den mer erfarne finns en påbyggnadskurs där man lär sig att göra tredimensionella illustrationer.

För mer information om vårens kurser vänlig kontakta:
Eva Levin, verksamhet - och utvecklingschef, Medborgarskolan i Stockholm
Tel. 08-457 57 37, 0735-28 96 49
eva.levin@medborgarskolan.se

Trendbarometer

Svalare intresse för baskurser i digitalfoto – fota med mobilen är vårens fotokurs
Mobiltelefonens kamera kanske inte alltid tar bäst bilder, men den bästa kameran är den man alltid har med sig. I vår startar Medborgarskolan en kurs i hur man får ut det bästa utav mobilkameran. För de yngre som vill lära sig mer om fotografering har Medborgarskolan även en kurs under sportlovet i digital systemkamera för alla över 13 år.  För de som längtar bort anordnas fotokurser på Gotland, i Venedig  och Kroatien.

Guitar Hero gjorde gitarrkurserna populära
Kurser i att lära sig att spela instrument har alltid varit populära oavsett år. När tv-spelet Guitar Hero kom ut, var det många som ville lära sig att spela gitarr. I vår har Medborgarskolan utökat gitarrkurserna med american roots, bluesgitarr och kurser för alla som är singlar och 55 +. Andra eftertraktade musikkurser är dragspelskurser. Vårens nyhet är beatbox med Svante Drake. I beatbox använder man sig av sin egen mun för att skapa och efterlikna ljud som till exempel ljudet från en trumma eller bas.  

389 olika kurser i 30 olika språk
Medborgarskolan har ett stort utbud av språkkurser för vuxna och barn, singlar och för hela familjen. En trend i år är att många 70- och 80-talister vill lära sig att tala arabiska. För de yngre finns flera kurser under sport- och sommarlovet om man vill lära sig japanska.

Något minskad efterfrågan på matlagningskurser men jättepopulärt att bli konditor
Trots Medborgarskolans satsning på gröna kurser med fokus på närodlat, nyttigt och billigt har intresset svalnat för den sortens kurser. Istället vill den medvetne ägna tiden på kurs till smaskiga choklad- och gourmetmatlagningskurser, njutningskurser.

Matlagningskurserna har varit de kurser som också varit mest populära att gå för alla singlar. Intresset för matbröd och att baka kakor och välkomponerade desserter växer för varje år. Redan nu är alla kurser i att baka franska macaroner fullbokade. Det planeras fler liknande kurser till sommaren. Medborgarskolan har många års erfarenhet av att bedriva konditorkurser som är fritt för alla intresserade att söka.

Trädgård och ekologisk odling intressant för 30-åringar
Kurser inom trädgård har ökat stort i Stockholmsområdet. Speciellt populära är trädgårdskurserna bland 30-åringar. Många vill gå kurser för att få råd kring ekologisk odling, eller tips på hur man får sin balkonglåda att blomma. Under 2011 fortsätter även grundläggande floristutbildningar och trädgårdsutbildningar.