Vetenskaplig föreläsning om träningens påverkan på bl.a. stress, depression, kreativitet och inlärningsförmåga
Tid 1 Mars 2017 18:00 – 19:15
Plats Medborgarskolan i Skövde, Södra Trängallén 2A.
Vetenskaplig föreläsning om hur pulsträning påverkar: kreativitet, stress, koncentrationsförmåga, depression, inlärningsförmåga, ångest, exekutiva hjärnförmågor, prestation på IQ-test och mycket mycket mer. Pulsträning är riktigt bra för mycket. Även genomgång av varför vi är evolutionärt anpassade för att röra på oss. Samt träningstips.
Mer information: andresturesson.se
Välkomna
Kategorier
- föreläsning
- hälsa
- hjärna
- stress
- depression
- ångest
- inlärning
- prestation
- välmående
- träning