Nämä ruoka-aineet ovat todellista aivoruokaa – hyvät rasvat tärkeässä roolissa
Siirtyminen kesälomalta arkeen vaatii paljon, sillä työelämässä ja opiskeluissa aivoilta vaaditaan lomailua enemmän tehoja. Terveellisten ja säännöllisten elämäntapojen lisäksi aivojen hyvinvointiin voi vaikuttaa myös ruokavalion avulla.
Maxim jatkaa SUL-juoksutapahtumien virallisena urheilujuomana
Maxim-urheiluravinnesarja jatkaa vuonna 2015 Helsinki City Marathonin nimikkokumppanina. Maxim Sports Drink on HCM:n virallinen huollossa tarjottava urheilujuoma.
Maxim-geelijuomassa optimaalinen suhde maltodekstriiniä ja fruktoosia
Energiageeli antaa energiaa niin harjoittelun kuin kilpailujen aikana. Lisäksi geeliä on helppo kuljettaa mukana. Maxim Instant Energy Gel Drinkistä saat maltodekstriiniä ja fruktoosia optimaalisessa suhteessa 2:1, mikä antaa energiaa pitkäaikaisten, kovien harjoittelujaksojen tai kilpailujen aikana.
Näillä terveellisillä kesäherkuilla on yllättävä vaikutus hampaisiin
Samalla kun arki vaihtuu lomaksi, voi huolellinen hampaiden hoito unohtua. Lisäksi jatkuva napostelu rasittaa hampaita. Myös kesän maukkaimmat herkut eli marjat ja hedelmät voivat liian usein syötyinä olla vahingollisia hampaille.
Magnesiumin muodolla ei ole vaikutusta sen imeytymiseen
Magnesium on ihmiselle välttämätön kivennäisaine. Vesiliukoinen magnesiumsitraatti ja vähemmän vesiliukoiset magnesiumoksidi, ja -hydroksidi ovat magnesiumin lähteitä, joiden on osoitettu imeytyvän ruoansulatuksen kautta elimistön käytettäväksi.
Jordan Clinic -sarjan tuotteilla ammattimaista hammashoitoa kotona
Jordan Clinic -sarjan tuotteet on tarkoitettu suun lempeään ja tehokkaaseen puhdistukseen. Innovatiiviset hammasharjat ja hammasväliharjat auttavat hyvän suuhygienian ylläpitämisessä.
Vaihdatko hammasharjasi tarpeeksi usein?
Suurin osa meistä vaihtaa hammasharjan kahdesti vuodessa vaikka se on liian harvoin. Kylpyhuoneen kostea ja lämmin ympäristö on bakteereille oiva kasvualusta.
Ravitsemusterapeutti Hanna Partasen vinkit kesään
Laillistettu ravitsemusterapeutti Hanna Partanen kannustaa nauttimaan kesästä, kunhan pitää kiinni hyvistä ruokailutottumuksista ja liikkuu tarpeeksi myös lomakautena: Lomakauden haaste on arkisten rutiinien puuttuminen. Rutiineista irrottautuminen välillä on toki tärkeää, mutta painonhallinnan kannalta usein riski.