Verlagsgruppe Droemer Knaur

12. Mai 2021 13:14

»Burn Out« war gestern, »Burn On« ist heute: Bert te Wildt und Timo Schiele über ein noch unerforschtes Leiden, das unsere Gesellschaft fest im Griff hat

Was ein Burn Out ist, muss man heutzutage niemandem mehr erklären - der psychische Zusammenbruch als Folge eines zu hohen Leistungsdrucks ist allgemein als Krankheitsbild bekannt. Doch die krankhafte Erschöpfung muss nicht immer im Burn Out enden. Um weiterhin funktionieren zu können, arbeiten viele Menschen immer am Limit und verschleppen die Erschöpfung, statt zusammenzubrechen – ein noch viel z

19. April 2021 14:03

Unser Jubiläumsherbst 2021 bei Droemer Knaur

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
mit unserem Jubiläums-Herbstprogramm wollen wir mit Ihnen zusammen weiterfeiern! Entdecken Sie großartige Titel aus den Bereichen Belletristik, Sachbuch, Fantasy sowie Bewusst Leben und christliche Spiritualität. Begeben Sie sich mit uns auf die weitere Reise, um 175 Jahre Knaur und 75 Jahre Droemer zu genießen.

Unsere Vorschauen sind ab jetzt auf unserer

13. April 2021 15:43

Horst Lichter auf der Suche nach der Stille: Der sehr persönliche Lebensratgeber des Publikumslieblings

Den Wunsch nach Entschleunigung und Ruhe, nach einem Moment der Stille im stressigen Alltag, spüren wir alle immer öfter. Meditationsseminare boomen, Klöster öffnen ihre Türen für Menschen auf der Suche nach einer Auszeit von einer Welt, die uns alles abverlangt. Moderator und Bestsellerautor Horst Lichter kennt den Stress als ständigen Begleiter und die Sehnsucht nach einem Moment der Ruhe, nach

17. März 2021 11:51

Das erste Jahr mit Baby: Der Ratgeber für frischgebackene Mamas mit den besten Tipps von Laila Maria Witt

In ihrem ersten Buch begleitete Family-Influencerin Laila Maria Witt werdende Mütter durch die Schwangerschaft, Woche für Woche, Frage für Frage, bis zum Moment der Geburt. Doch ist das Baby auf der Welt, geht es mit der Unsicherheit erst richtig los. Wie klappt es mit dem Stillen? Schnuller oder nicht? Und wie unterstützt man die Entwicklung des Kindes am besten? Die vierfache Mutter Laila Maria

23. Februar 2021 10:33

Yoga – endlich für jeden Körper: Das reich bebilderte Handbuch für die individuelle Praxis

Immer mehr Menschen interessieren sich für Yoga und möchten die Übungen für Körper und Geist in ihre tägliche Praxis einbinden. Doch so leicht, wie es in all den gängigen Übungsbüchern aussieht oder in Kursen vermittelt wird, ist es oft nicht, denn unsere Körper sind alle einzigartig, und kein Körper ist perfekt und unendlich flexibel. Wie schaffe ich es dennoch, in die wichtigsten Körperpositione

22. Februar 2021 11:23

Gesundheit für Faule! Dr. med. Carsten Lekutat: Machen Sie nicht zu viel, machen Sie das Richtige!

Ob faul oder unsportlich, ob im Homeoffice oder im stressigen Alltag - Jeder kann durch das richtige Maß an Aktivität viele Erkrankungen – Bluthochdruck, Übergewicht, Osteoporose, aber auch Depressionen oder Schlafstörungen – verhindern oder positiv beeinflussen. Der TV-Arzt Dr. med. Carsten Lekutat gibt und die Lizenz zum Faulsein und zeigt, wie gesundes und langes Leben mit weniger Aufwand mögl

15. Februar 2021 11:52

Das Gefühl isst mit: Psychologe Michael Macht erklärt die Psychologie des Essens

Der Schokoriegel gegen den Stress im Büro, das Stück Torte zum Trost oder die Tüte Chips als Belohnung nach einem stressigen Tag; wer kennt diese Verhaltensweisen nicht aus dem eigenen Alltag? Doch warum essen wir als Mittel gegen Frust und Stress? Und warum scheitern wir so oft daran, unsere Essgewohnheiten zu ändern? Beim Essen gehorchen wir selten der Vernunft, sondern lassen uns vielmehr von u

15. Januar 2021 11:32

Auf ein gesundes neues Jahr: Starten Sie gestärkt ins neue Jahr mit unseren Immunboostern!

Das Fundament unserer Gesundheit liegt in einem intakten Immunsystem, das ist in der derzeitigen Situation so aktuell wie selten zuvor. Dieses gilt es zu stärken und aktiv zu halten. Unsere sechs kleinen Immunbooster helfen dabei, mit natürlichen Methoden die Abwehrkräfte zu aktivieren und das Immunsystem nachhaltig zu unterstützen. Neben wissenschaftlichen Fakten, praktischen Übungen und wirksame

10. Dezember 2020 19:06

Von alten Sorten und vergessenen Hausmitteln: Traditionelle Heilrezepte und neueste Forschungsergebnisse aus der Apfel-Apotheke

„An apple a day keeps the doctor away“ - diesen Spruch kennen wir alle, doch wie viel Wahrheit steckt hinter der alten Volksweisheit? Ist der Apfel das Gesundheitselixier schlechthin?

Gesundheitsexpertin und Wissenschaftsautorin Antje Maly-Samiralow kennt die Antwort. In ihrem Ratgeber „Die Apfel-Apotheke“ zeigt sie, was eine der beliebtesten Obstsorten wirklich kann. Dabei verbindet sie tr

30. November 2020 14:27

Raus aus dem Diäten-Wahnsinn: Mit Life-Coach Felix Klemme die emotionalen Ursachen für Übergewicht erkennen

Abnehmen, fitter werden, sich endlich wieder wohlfühlen im eigenen Körper: um diese Ziele zu erreichen, halten sich viele Menschen an strenge Diäten und quälen sich stundenlang beim Sport. Doch Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Felix Klemme weiß: Die Ursachen für Übergewicht sind komplex und lassen sich nicht nur auf die beiden Faktoren Ernährung und Bewegung reduzieren. Der Life-Coach zeig

27. November 2020 09:41

Fröhlich mit Abstand - eine Liebeserklärung an die kleinen Alltagsdinge, die uns auch durch Krisenzeiten tragen und zeigen, was wirklich wichtig ist im Leben

Liebe Kolleginnen, liebe Kollegen,
gestärkt aus einer Krise hervorgehen, so heisst es. Doch was, wenn eine Krise länger andauert? Dann erscheint uns der Tunnel, an dessen Ende man bekanntlich das Licht sieht, ganz schön lang. Diese Erfahrung machen wir mehr oder weniger gerade alle.
In solch außergewöhnlichen Situationen und Krisen werden wir zurückgeworfen auf uns selbst. Plötzlich liegt da

13. Oktober 2020 18:07

In nur 7 Minuten zu einem gesunden Leben: Das Praxisbuch von Bestsellerautorin Dr.med. Franziska Rubin

Den guten Vorsatz, ab morgen ein gesünderes Leben zu führen, sich ausgewogener zu ernähren, sich mehr zu bewegen, aber auch weniger Zeit im Internet und mit dem Handy zu verbringen, mehr mit der Familie zu machen oder sich auch einmal eine Auszeit für sich selbst zu nehmen, das wünschen sich viele Menschen. Dennoch verschieben sie den Beginn des neuen gesunden Lebens meist auf morgen und finden ga

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