Verlagsgruppe Droemer Knaur

12. März 2020 17:17

Vertraue auf dein furchtloses Herz: Die Selbsthilfe-Methode der US-Psychologin und Meditationslehrerin Tara Brach

Die international bekannte Meditationslehrerin und klinische Psychologin Tara Brach präsentiert in ihrem neuen Selbsthilfe-Ratgeber ihre Selbstheilungsmethode RAIN. Sie verbindet westliche Therapie und östliche Achtsamkeitspraxis, um schwierige Alltagssituationen aufzulösen, einen weisen Umgang mit zwischenmenschlichen Konflikten zu erreichen und in Übereinstimmung mit sich selbst leben zu können.

21. Februar 2020 12:35

Spitzenpolitiker, Marathonläufer aber nicht unverwundbar

Peter Tauber hat als bis dato jüngster Generalsekretär der CDU eine steile politische Karriere hinter sich. Als ihn eine schwere Erkrankung aus der Bahn wirft, muss er sich fragen: Was treibt mich an, bis an und auch über meine Grenzen zu gehen? Über all das hat er ein Buch geschrieben und zeigt, wie befreiend es ist, festzustellen: "Du musst kein Held sein!"

12. Februar 2020 14:29

Die Formel für ein langes Leben: Ernährungsexperte Dr. Malte Rubach präsentiert die Essenz aller wissenschaftlichen Studien

Ernährungswissenschaftler und Experte für gesundes Altern Dr. Malte Rubach erklärt in seinem neuen Gesundheitsratgeber auf Basis gesicherter Erkenntnisse aus allen aktuellen wissenschaftlichen Studien der Alters- und Ernährungsforschung, wie es gelingt, gesund und glücklich alt zu werden.

4. Februar 2020 10:47

Geschenke der Natur: Das Praxisbuch zu essbaren Wildpflanzen vom Experten Dr. Markus Strauß

Mit seinem neuen Praxisbuch lässt uns der Wildpflanzen-Experte und Bestsellerautor Dr. Markus Strauß die Welt der essbaren Wildpflanzen entdecken und zeigt uns ihre vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten für einen gesunden Genuss auf.

3. Februar 2020 17:24

Mit der Kraft der Natur: Kinderkrankheiten mit altem Heilwissen wirksam behandeln

In diesem Praxisratgeber zeigt die erfahrene Heilpraktikerin Dorit Zimmermann, wie man mithilfe von über 50 heimischen Kräutern mit altem Heilwissen zur gesunden Entwicklung des eigenen Kindes beitragen kann. Egal, ob es sich um einen lästigen Schnupfen handelt, um Zahn-, Hals,- oder Ohrenschmerzen oder Hautprobleme – gegen jedes Wehwehchen ist ein Kraut gewachsen.

3. Februar 2020 12:26

Food War: Dr. Hans-Ulrich Grimm über das Milliardenspiel mit unserer Gesundheit

Deutschlands Nahrungskritiker Nr.1 deckt in Food War auf, wie die Mächtigen aus Nahrungsmittelkonzernen und Gesundheitsindustrie Hand in Hand über die Qualität und Beschaffenheit der industriell hergestellten Nahrungsmittel entscheiden - und damit unsere Gesundheit aufs Spiel setzen!
Food War: Es ist ein Krieg, in dem es um nicht weniger als das Schicksal des Planeten geht - und wie in jedem Kr

14. Januar 2020 11:24

Endlich Hilfe bei schmerzenden Händen: Ganzheitliche Hand-Übungen für den Alltag

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
kaum ein Teil unseres Körpers wird täglich so stark beansprucht wie unsere Hände. Egal ob feine oder grobe Tätigkeiten, egal ob Gartenarbeit oder die Arbeit am Computer – all diese Dinge beanspruchen unsere Hände und können zu Verspannungen führen, die sich zudem negativ auf die Schulter-Nacken-Region auswirken. In ihrem Gesundheitsratgeber Das HandHeilbuch gibt

14. Januar 2020 10:06

Füße hoch ohne schlechtes Gewissen: Anna Funck zwischen Couch, Kids und Karriere.

Liebe Kolleginnen und Kollegen,
Anna Funck ist TV-Moderatorin, Produzentin, SPIEGEL-Bestseller-Autorin und neben all dem auch noch Ehefrau und Mutter von drei kleinen Töchtern: Wie es ihr gelingt, den Spagat zwischen Karriere und Familie zu meistern und dabei noch entspannt die Füße hochzulegen, erzählt sie in ihrem neuen Buch "Heute nicht!". Mit Charme, Witz, einer großen Portion Augenzwinkern

17. Dezember 2019 15:14

Licht ins Dunkel bringen – der Gesundheitsratgeber des renommierten Forschers und Licht-Therapeuten Karl Ryberg

Der schwedische Licht-Therapeut Karl Ryberg hat jahrelang zum Thema Licht und Lichttherapie geforscht und stellt nun in Die Heilkraft des Lichts vor, wie wir unsere Gesundheit durch die richtige Lichtqualität und -menge verbessern und die natürliche Heilkraft des Lichts optimal für uns nutzen können.

12. Dezember 2019 15:22

Endlich schmerzfrei: einfache Yogaübungen für Schultern und Nacken von Inge Schöps

Die Yoga-Lehrerin und Bestsellerautorin Inge Schöps präsentiert in ihrem neuen Ratgeber ein Übungsprogramm, das Erste Hilfe bei Schulter- und Nackenverspannungen bietet. Sie gibt einen Einblick in die Ursachen und Hintergründe der weit verbreiteten Beschwerden im Schulter- und Nackenbereich. Illustriert mit vielen Farbfotos, erklärt sie, was wir effektiv gegen den Schmerz tun können.

4. Dezember 2019 17:00

Wohlfühlgewicht durch Intuition: Dr. med. Mareike Awe erklärt, wie man durch intuitive Ernährung seine Wohlfühlfigur erreicht – ganz ohne Diätenfrust

Die Ärztin und erfolgreiche Nr.1-Podcasterin Mareike Awe deckt in »Wohlfühlgewicht« die psychologischen Hintergründe eines gestörten Essverhaltens auf, erklärt die vier Grundsätze des intuitiven Essens und hilft dem Leser dabei, sich mit praktischen Mentalübungen aus seinen schlechten Essgewohnheiten zu befreien.

7. Oktober 2019 17:09

Die Heilkraft des Wassers: Der Gesundheits-Ratgeber vom renommierten Naturheilkunde-Arzt Dr. Thomas Rampp

Wasser kann helfen, den Blutdruck zu senken und das Gewicht zu regulieren, es stärkt das Immunsystem und hilft dabei, den Körper zu entgiften. In seinem unterhaltsam wie informativ erzählten Sachbuch erklärt der Oberarzt an der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin, Dr. med. Thomas Rampp, die umfassenden Heilkräfte des Wassers und wie jeder diese für sich selbst anwenden kann.

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