Eltern müssen draußen bleiben! Stefan Maiwald über das Leben von und mit Teenagern
Stefan Maiwald ist Vater zweier Töchter und lebt mit seiner Familie auf der Adria-Insel Grado. Wie alle Eltern musste er feststellen, dass die Zeit der süßen Kleinkinder allzu schnell vorübergeht. Stattdessen steht er plötzlich vor pubertierenden Möchtegern-Erwachsenen: den Teenie-Töchtern. Knallende Zimmertüren, eisiges Schweigen beim gemein-samen Abendessen, Besserwissen in allen Lebenslagen.
Arbeitswelt umgestalten, Rente retten und im Alter aktiv und zufrieden sein
Lauert am Ende des Arbeitslebens die Altersarmut? Acht von zehn Deutschen fürchten, dass ihre Rente nicht reichen wird. Jeder Dritte bezeichnet es als seine größte Sorge, im Alter zu verarmen. Diese Ängste haben einen guten Grund: Alexander Hagelüken, Leitender Wirtschaftsredakteur der Süddeutschen Zeitung, warnt in "Lasst uns länger arbeiten" vor dem, was uns droht: sinkendes Rentenniveau, höhere
Ein Leben lang gut zu Fuß: Das Praxisbuch zur Fußgesundheit von Inka Jochum
Die erfahrene Körpertherapeutin Inka Jochum erklärt in ihrem neuen Gesundheitsratgeber "Das Fuß-Heilbuch" mit einfachen Übungen aus der Praxis, wie wir unsere Füße gesund erhalten, Schmerzen lindern und Beschwerden heilen können.
Zutiefst bewegend und hoffnungsvoll – ein Buch, in dem sich das Leben einer ganzen Generation spiegelt
Eingeklemmt zwischen Steinbruch und Maintal, beginnt Maria Bachmanns Kindheit in einer Kleinstadt – gefühlt: am Ende der Welt. Eingeklemmt ist auch die kleine Maria zwischen den Eltern, die gefangen sind im Trauma des Zweiten Weltkriegs, in Sprachlosigkeit, Depression und Pflichterfüllung. Die elterliche Strenge, der kleinmachende Einfluss der Kirche, das beredte Schweigen und die mangelnde Zuwend
Mit Gelassenheit zum Erfolg: Das Praxisbuch der Experten für Mindful Leadership
Das Autorenpaar Esther und Johannes Narbeshuber vom Mindful Leadership Institut in Salzburg vermittelt in Mindful Leader basierend auf den Lehren von Achtsamkeitspraxis, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) sowie neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und Hirnforschung sein Programm. Der praxisnahe Achtsamkeitsratgeber für einen stressfreien Berufsalltag und gelassene Teamführung.
Das Kuscheltierdrama: Jetzt spricht der Anwalt unserer Haustiere
Tierpathologe Prof. Dr. Achim Gruber über das Tierwohl in Menschenhand
Nicole Staudinger: Ich nehm' schon zu, wenn andere essen!
„Leider habe ich keine Unverträglichkeiten. Und ich mag alles, Süßes wie Herzhaftes. Am liebsten im Wechsel. Warum es diesmal trotzdem klappte? Weil ich mir keine unrealistischen Ziele mehr setzte.“
Nicole Staudinger
Diäten liegen schwer im Magen: Kalorienzählen, Genussverzicht und am Ende der Jo-Jo-Effekt, kaum eine Frau kennt nicht die Krux mit dem Ab
Sorge für dich und lebe: Das Selbstfürsorge-Programm von Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann
Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Aber kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja, so die renommierte Psychologin Ulrike Scheuermann. In ihrem Ratgeber stellt sie das von ihr entwickelte Self-Care-Programm für 7 Lebensbereiche vor, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen.
True Crime im Stasi-Milieu! Ein reales Stück Kriminalgeschichte der DDR
Jürgen Schreiber und die Enthüllung eines kaltblütigen Dopelmordes im Stasi-Milieu
Komisch, alles chemisch!
Handys, Kaffee, Emotionen – wie man mit Chemie wirklich alles erklären kann
Endlich Schluss mit den Kaffee-Mythen – was die starke Bohne für unsere Gesundheit tun kann
Mit seinem Ratgeber "Kaffee-Apotheke" führt uns Ernährungs-Wissenschaftler und Kaffee-Experte Dr. Malte Rubach nicht nur auf eine spannende Entdeckungsreise in die Welt des Kaffees, er geht auch auf die positiven Auswirkungen von Kaffee auf die Gesundheit ein. Denn die starke Bohne macht nicht nur wach, sie wirkt auch positiv auf Herz und Kreislauf, Leber, Nieren und die Verdauung.