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Ade hektischer Alltag: Gartenarbeit kann ein toller Ausgleich sein. Jedoch kann die Pflege von Beeten und Co. auch belastend für den Rücken und die Gelenke sein. / Bild: iStock 665623672

Sommer im Garten: Wenn Jäten, Harken und Co. Rücken und Gelenke belastet

Bewegung an der frischen Luft, der Duft frischer Blumen und Kräuter in der Nase sowie eine Entlohnung der Arbeit in Form dankbar gedeihender Pflanzen – was gibt es Schöneres als Gärtnern? Vor allem für Menschen, die nicht mehr im strengen Korsett des Arbeitsalltags stecken, bedeutet die eigene, liebevoll gepflegte grüne Oase ein großes Stück Lebensqualität. Doch was, wenn sich mit steigendem Leben

Unsere Haut verfügt über faszinierende Selbstheilungskräfte, aber manchmal benötigt sie ein wenig Unterstützung. / Bild: iStock 1011642792

Bemerkenswerte Selbstheilungskräfte – „Wunde(r) Haut“: Was das größte Organ bei Verletzungen leistet

Kratzer, kleine Schnitte, Schrammen und leichte Verbrennungen zieht man sich im Laufe des Lebens ständig zu. Wie von Zauberhand „verschwinden“ diese Blessuren in vielen Fällen nach einigen Tagen oder Wochen und die Haut sieht wieder unversehrt aus. Wie das funktioniert, erklärt Frau Dr. med. Barbara Meyer-Lehmann, Hautärztin in Düsseldorf.
„Die Wundheilung ist für mich ein wahres Wunder der Nat

Die Generation 50 plus ist von sitzbedingten Beschwerden wie Rücken-, Schulter- und Nackenschmerzen besonders häufig betroffen. / Bild: iStock 1472266526

Bloß nicht aussitzen! So lässt sich Schreibtischarbeit rückenfreundlicher gestalten

Der vielzitierte Ausspruch „Sitzen ist das neue Rauchen“ bringt es eindrücklich auf den Punkt: Langes Verharren in sitzender Position wirkt sich in vielfältiger Weise negativ auf die Gesundheit aus. Warum speziell der Rücken unter der bewegungsarmen Körperhaltung leidet und wie man sitzbedingten Schmerzen effektiv vorbeugen kann, erklärt Arbeitsmedizinerin Dr. Alana Wernik.
Viele Menschen verbr

Um Eier bilden zu können, muss eine weibliche Mücke regelmäßig Blut saugen. / Bild: iStock 960743924

Ärger im Insektenparadies? So wird der heimische Garten nicht zur Mückenbrutstätte

Von ungemähten Wildblumenwiesen bis hin zu selbstgezimmerten Nistquartieren – angesichts eines dramatischen Artensterbens versuchen viele Menschen, im eigenen Garten eine insektenfreundliche Umgebung zu schaffen. Spätestens beim Aufstellen von Wassertränken für tierische Gartenbesucher stellt sich aber manch einer vielleicht die Frage, ob solche Maßnahmen nicht auch zur Vermehrung lästiger Stechmü

Die Honigbiene ist der prominenteste Vertreter der bestäubenden Insekten. / Bild: iStock 1330165694

doc Arnika unterstützt Projekte zum Erhalt der Artenvielfalt: Pflanzenschutz ist Bienenschutz – und umgekehrt

Die Pflanzenwelt birgt einen schier unerschöpflichen Vorrat an natürlichen Heilmitteln. Beispielsweise können bestimmte Inhaltsstoffe der Arnikablüte bei Prellungen, Verstauchungen oder Blutergüssen Linderung verschaffen. Um einen Beitrag zu einer auch künftig artenreichen Flora zu leisten, setzt sich der Hersteller von doc Arnika, Hermes Arzneimittel, mit gezielten Aktionen für heimische Wildblum

Ergebnisse der Forsa-Stress-Umfrage im Auftrag von Biolectra /  Bild: HERMES ARZNEIMITTEL GmbH

Die Deutschen und der Stress: 90 Prozent kennen seine körperlichen und seelischen Folgen

Bei 90 Prozent der Deutschen äußert sich andauernder Stress über einen längeren Zeitraum in körperlichen und/oder seelischen Beschwerden. Dies zeigt nun eine repräsentative bundesweite Umfrage des Forsa-Instituts im Auftrag von Biolectra. Viele der von den Befragten angegebenen Auslöser für Stress lassen sich nur bedingt meiden. Aber es gibt verschiedene Wege, die eigene Stressresilienz, also die

Vorsicht vor Zecken / Bild: iStock 1149415423

Der Tag des Baumes am 25. April 2023: Mythos herabfallende Zecke – „Fake-News“ oder Fakt?

Am 25. April ist der Tag des Baumes – ein guter Anlass, um einem hartnäckigen Mythos über das „Holzgewächs“ auf den Grund zu gehen: Lauern Zecken in Baumwipfeln, um sich im rechten Moment von oben auf ihre potenziellen Opfer herabzustürzen? Wie viel Wahrheit darin steckt, erklärt Karin Ott, stellvertretende Amtsleiterin des Kreisforstamtes in Biberach (Oberschwaben). Von Berufswegen kennt sie das

Großer Andrang beim Kölner Kältebus / Bild: Freunde der Kölner Straßen und ihrer Bewohner e.V.

„Wärme für alle“ – doc Therma zieht Bilanz: 38.000 Euro für Kältebusse in deutschen Großstädten

Für Menschen ohne festen Wohnsitz ist Wärme ein knappes Gut. Auch in dem nun zurückliegenden Winter haben sie viele Nächte im Freien verbracht und waren bei Minusgraden mitunter einer lebensbedrohlichen Situation ausgesetzt. Als mobile Wärmespender und Helfer in der Not sind von November bis März Kältebusse in deutschen Großstädten unterwegs. doc Therma hat die Wintersaison genutzt, um Spenden für

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Gesundheit ist unser Auftrag

HERMES ARZNEIMITTEL ist einer der führenden Anbieter von hochwertigen Präparaten für die Selbstmedikation in Deutschland. Seit über 110 Jahren widmen wir uns als mittelständisches Traditionsunternehmen mit Sitz in Pullach i. Isartal der Gesundheit und dem Wohlbefinden der Menschen. Auf so viel Erfahrung aufbauend, können wir ein Sortiment von bekannten Markenprodukten wie Biolectra, doc, Aspecton, Betaisodona und ANTI BRUMM bieten, die höchsten Qualitätsansprüchen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen entsprechen. Unsere Expertise, unsere Sorgfalt und unsere Verlässlichkeit machen uns zu einem geschätzten Partner der Apotheken.

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